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Yoga verbrennt Fett von Maddern, Jan; Wolchuk, Glenda; Maddern

by Maddern, Jan; Wolchuk, Glenda;... | PB | LikeNew
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eBay-Artikelnr.:196997111915
Zuletzt aktualisiert am 16. Aug. 2025 22:40:50 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neuwertig
Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781931412667

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Quayside
ISBN-10
1931412669
ISBN-13
9781931412667
eBay Product ID (ePID)
2141037

Product Key Features

Book Title
Yoga Burns Fat : the 7 Week Plan to Stretch and Tone Your Body, Mind and Spirirt
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Topic
Alternative & Complementary Medicine, General, Yoga, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Author
Jan Maddern
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
11.8 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2001-005954
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/046
Synopsis
Yoga is not only an effective strength training exercise that carries the benefits of weight lifting without the stress and strain, but it also helps regulate the endocrine system. The flow of hormones is a large determinant of how much we eat, and yoga works to not only increase muscle strength and metabolism, it also suppresses appetite, reduces cravings, and creates a general sense of well-being that eliminates emotional eating. This book offers simple yoga routines that don't require any special equipment that can be done in the privacy of one's own living room. Building on the success of books like Miriam Nelson's Strong Women Stay Slim, YOGA BURNS FAT shows readers how to slim down and shape up while reveling in the serenity of yoga.
LC Classification Number
RA781.7.M335 2002

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