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Fitness für jeden Körper: Stark, selbstbewusst und gestärkt in jeder Größe
by Boggs, Meg | PB | VeryGood
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eBay-Artikelnr.:197457945984
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9781982157074
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Simon & Schuster
ISBN-10
1982157070
ISBN-13
9781982157074
eBay Product ID (ePID)
13050394138
Product Key Features
Book Title
Fitness for Every Body : Strong, Confident, and Empowered at Any Size
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Topic
Women's Health, General, Personal Growth / Self-Esteem, Motivational & Inspirational
Publication Year
2021
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness, Self-Help
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
18.4 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
7.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2020-040130
Reviews
"Meg Boggs is an icon and the fitness role model we desperately need. This book is a game changer for anyone who wants to feel better, get stronger, and approach fitness without the harmful distraction of diet culture. Let's all say it louder: Fitness has no size." --Caroline Dooner, bestselling author of The F*ck It Diet
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.7
Synopsis
From body-positive Instagram influencer and content creator Meg Boggs, an inclusive and empowering fitness and lifestyle guide to inspire readers of every shape and size. For years, Meg Boggs believed the narrative told to her by society: she thought that as a plus-sized woman, she could never be fit; she could never be strong; she could never love exercise; she could never be enough. But when Meg became a mom, she decided to rethink her preconceived notions and embrace her body for what it is, not what diet culture said it should be. In Fitness for Every Body , Meg shares her personal story and inspires you to celebrate your own body for all its capabilities. Featuring a dozen step-by-step, full-body workouts, this book is more than a workout guide or a training manual. It's a reminder that you're more than just your weight, that you are stronger than you believe, and that just because you might not be thin, doesn't mean that you can't be an athlete. Your body is capable of doing incredible things--you just have to let it. Equally uplifting and enlightening, this body-positive fitness guide will inspire you to love your body no matter your size and to approach food and exercise in a way that benefits both mental and physical health and wellbeing., From body-positive Instagram influencer and content-creator Meg Boggs, an inclusive and empowering fitness and lifestyle guide to inspire readers of every shape and size.
LC Classification Number
GV481.B55 2021
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
ThriftBooks
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