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Meditation für Anfänger von Jack Kornfield (Hardcover, 2005) mit CD
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Meditation für Anfänger von Jack Kornfield (Hardcover, 2005) mit CD
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(19997)
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    eBay-Artikelnr.:205406121433

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    Hinweise des Verkäufers
    “Very good general condition. Pages bright, clean and tightly bound. Very little wear to the dust ...
    Type
    Textbook
    Signed
    No
    Narrative Type
    Non-Fiction
    Features
    CD-ROM, Dust Jacket
    Genre
    Mind, Body & Spirit
    Original Language
    English
    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom
    ISBN
    9780553816921

    Über dieses Produkt

    Product Information

    Drawing on his many years as a skilful and inspiring meditation teacher, Jack Kornfield guides you through six essential practices that you can return to again and again to establish a transformative daily meditation practice Ever though about trying meditation but didn't know how to get started? With Meditation for Beginners Jack Kornfield shows you how simple it is to start - and stick with - a daily meditation practice. 'Insight' or visspana meditation is the time-honoured skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life. Using six guided meditations on the CD attached, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations - and even difficult emotions - to create tranquillity and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of medication immediately - while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening.

    Product Identifiers

    Publisher
    Transworld LTD
    ISBN-13
    9780553816921
    eBay Product ID (ePID)
    90214719

    Product Key Features

    Book Title
    Meditation for Beginners
    Author
    Jack Kornfield
    Format
    Hardcover
    Language
    English
    Topic
    Mental Exercise, Mental Health
    Publication Year
    2005
    Number of Pages
    96 Pages

    Dimensions

    Item Height
    196 mm
    Item Width
    162 mm
    Item Weight
    223 g

    Additional Product Features

    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom
    Title_Author
    Jack Kornfield

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

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    SqueakyCat Secondhand Books and CDs

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