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Fitness Ernährung: Der ultimative Fitness-Leitfaden: Gesundheit, Fitness, Ernährung und...
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    eBay-Artikelnr.:205432506057
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    Release Year
    2015
    ISBN
    9781514832967
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    CreateSpace
    ISBN-10
    1514832968
    ISBN-13
    9781514832967
    eBay Product ID (ePID)
    215287025

    Product Key Features

    Book Title
    Fitness Nutrition : The Ultimate Fitness Guide: Health, Fitness, Nutrition and Muscle Building - Lose Weight and Build Lean Muscle
    Number of Pages
    254 Pages
    Language
    English
    Topic
    Exercise
    Publication Year
    2015
    Genre
    Health & Fitness
    Author
    Nicholas Bjorn
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.6 in
    Item Weight
    15.7 Oz
    Item Length
    9 in
    Item Width
    6 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Synopsis
    DO YOU WANT TO KNOW HOW YOU CAN LOSE WEIGHT AND BUILD MUSCLE FAST, STARTING RIGHT NOW? THIS BOOK WILL LET YOU IN ON THE SECRET! Everyone knows how important it is to maintain a healthy physique. Often, achieving the ideal body requires you to lose weight and build lean muscle. But how do you do that? To become physically fit, you need to have the knowledge necessary to get you on your way and the motivation required to keep you going. Don't you wish that you can get your hands on an ultimate fitness guide so that you could start understanding your body's needs, lose weight, and stay motivated? Well, I've got good news for you. This book will teach you how your body works and what it needs to lose those extra pounds so that you could achieve and maintain a fit and toned physique. Here's what this book has in store for you: Learn how your body uses calories and what role carbohydrates play in your weight Discover which foods contain good fats and lean protein that could benefit your body Determine what your meal frequency and caloric intake should be Know which exercises you should do to get that toned and sculpted look PLUS: Alternative exercise options Delicious muscle-building recipes Effective natural supplements You will never be able to get a fitness guide as comprehensive as this book anywhere else. With the knowledge you will gain from this book, you will be on your way to getting the amazing body that you want!, DO YOU WANT TO KNOW HOW YOU CAN LOSE WEIGHT AND BUILD MUSCLE FAST, STARTING RIGHT NOW? THIS BOOK WILL LET YOU IN ON THE SECRET Everyone knows how important it is to maintain a healthy physique. Often, achieving the ideal body requires you to lose weight and build lean muscle. But how do you do that? To become physically fit, you need to have the knowledge necessary to get you on your way and the motivation required to keep you going. Don't you wish that you can get your hands on an ultimate fitness guide so that you could start understanding your body's needs, lose weight, and stay motivated? Well, I've got good news for you. This book will teach you how your body works and what it needs to lose those extra pounds so that you could achieve and maintain a fit and toned physique. Here's what this book has in store for you: Learn how your body uses calories and what role carbohydrates play in your weight Discover which foods contain good fats and lean protein that could benefit your body Determine what your meal frequency and caloric intake should be Know which exercises you should do to get that toned and sculpted look PLUS: Alternative exercise options Delicious muscle-building recipes Effective natural supplements You will never be able to get a fitness guide as comprehensive as this book anywhere else. With the knowledge you will gain from this book, you will be on your way to getting the amazing body that you want

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