Explosive Kraftentwicklung zum Springen
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eBay-Artikelnr.:205713586625
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 2014
- Book Title
- Explosive Strength Development for Jumping
- ISBN
- 9780982150474
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Westside Barbell
ISBN-10
0982150474
ISBN-13
9780982150474
eBay Product ID (ePID)
5038796288
Product Key Features
Publication Year
2014
Subject
General
Publication Name
Explosive Strength Development for Jumping
Language
English
Type
Textbook
Subject Area
Sports & Recreation
Format
Trade Paperback
Additional Product Features
Intended Audience
Scholarly & Professional
Synopsis
Explosive Strength Development for Jumping This is the latest book wrote by Louie Simmons. It contains 280 pages of the most up to date knowledge on how to implement the Westside Barbell system of training to increase athletic performance. The content within the book is packed full of athletic exercise Illustration's and it covers such topics as -Special Exercises -Sled Pulling -Belt Squat -Hamstring Development -Strength Development -Developing Dynamic Strength -Medicine Ball Training -General Physical Preparedness -Jumping Volume and Exercises -Flexibility And much much more
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