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The Glucose Revolution - Hardcover von Jessie Inchauspe 2023 sehr guter Zustand
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    Hinweise des Verkäufers
    “This book has light wear and clean pages. Small tear at the bottom of the dust jacket.”
    Type
    Hardcover
    ISBN
    9781982179410
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Simon & Schuster
    ISBN-10
    1982179414
    ISBN-13
    9781982179410
    eBay Product ID (ePID)
    27050396759

    Product Key Features

    Book Title
    Glucose Revolution : the Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
    Number of Pages
    304 Pages
    Language
    English
    Topic
    Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
    Publication Year
    2022
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Health & Fitness
    Author
    Jessie Inchauspe
    Format
    Hardcover

    Dimensions

    Item Height
    1 in
    Item Weight
    15.9 Oz
    Item Length
    9 in
    Item Width
    6 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2021-950435
    Dewey Edition
    23
    Reviews
    "There's no easier way to lose weight, lower blood pressure and more, than by doing a single thing: "flatten your glucose curve," says Biochemist Inchauspe´, in her smart, cutting-edge new book. She explains the simple new technology that takes the guess work out of discerning which foods stall weight loss by revealing exactly what's going on inside the body. This breakthrough book is a savvy, one-stop shop to sustainable weight loss and better health." -- NINA TEICHOLZ , science journalist, bestselling author of The Big Fat Surprise
    Dewey Decimal
    612.12
    Synopsis
    OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with "simple and accessible science-based hacks" (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet ) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love. Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system--and most of us don't know it. The symptoms? Cravings, fatigue, infertility, hormonal issues, acne, wrinkles. And over time, the development of conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia, and heart disease. Drawing on cutting-edge science and her own pioneering research, biochemist Jessie Inchauspé offers ten simple, surprising hacks to help you balance your glucose levels and reverse your symptoms--without going on a diet or giving up the foods you love. For example: -What small change to your breakfast will unlock energy and cut your cravings -How eating foods in the right order will make you lose weight effortlessly -What secret ingredient will allow you to eat dessert and still go into fat-burning mode Both entertaining, informative, and packed with the latest scientific data, this book presents a new way to think about better health. Glucose Revolution is chock-full of tips that can drastically and immediately improve your life, whatever your dietary preferences.
    LC Classification Number
    QP99.3.B5I46 2022

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