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Gesund essen durchs Jahr: Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
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    eBay-Artikelnr.:226719657462
    Zuletzt aktualisiert am 25. Aug. 2025 10:26:54 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    EAN
    9783833882425
    ISBN
    3833882425
    Thematik
    Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lifestyle
    Genre
    Varia
    Produktart
    Bücher

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Früher bestimmte die Jahreszeit, was es zu essen gab. Das ist heute anders: Erdbeeren gibt es selbst im Dezember, Tomaten das ganze Jahr über. Wenn man beim Essen nicht mehr auf Frische, Regionalität und Saisonalität achtet, verzichtet man jedoch nicht nur auf das Aroma reifer Naturprodukte, sondern vor allem auf einen hohen Vitamingehalt und die so wichtigen sekundären Pflanzenstoffe. "Gesund essen durchs Jahr" stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783833882425
    eBay Product ID (ePID)
    22054123021

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
    Buchtitel
    Gesund Essen Durchs Jahr
    Erscheinungsjahr
    2022
    Anzahl der Seiten
    256 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Sarah Schocke
    Buchreihe
    Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung
    Format
    Gebundene Ausgabe

    Maße

    Breite
    18 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    ISBN-13-10
    3833882425
    Item Length
    24cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: DE 353176412

    Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

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