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Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.: T
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
    EAN
    9783772445545
    ISBN
    3772445543
    Thematik
    Ernährung, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Schwangerschaft, Training, Wellness
    Genre
    Bücher
    Produktart
    Bücher

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus. Autorin Elli Haschke konnte durch das Training mit dem Reifen in weniger als 12 Monaten ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern, ihr Gewicht reduzieren und sogar Rückenschmerzen und Beckenbodenprobleme vollständig loswerden. In ihrem Buch teilt die Mutter von drei Kindern ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Auf 96 Seiten findest du Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen. Mit Tipps für die richtige Reifen-Auswahl und der maximale Motivation gelingt der Einstieg garantiert. Kopf aus - Reifen los!

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783772445545
    eBay Product ID (ePID)
    20044640977

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Frech, Frech Verlag Gmbh
    Buchtitel
    Huller Dich Frei! mit Elli Hoop. Stark und Glücklich durch Hula Hoop Fitness
    Erscheinungsjahr
    2020
    Anzahl der Seiten
    96 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Elli Hoop
    Format
    Taschenbuch

    Maße

    Gewicht
    395 g
    Breite
    19 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Item Height
    10mm
    ISBN-13-10
    3772445543
    Item Length
    24cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: DE 283373738

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    Büchermaus

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