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Mudras: Yoga In Your Hands, Hirschi, Gertrud Paperback

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    eBay-Artikelnr.:236059519801
    Zuletzt aktualisiert am 22. Apr. 2025 06:23:44 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
    Artist
    Hirschi, Gertrud
    Personalised
    No
    Platform
    N/A
    Publication Name
    N/A
    Release Title
    Mudras: Yoga In Your Hands
    Signed
    No
    Ex Libris
    No
    Narrative Type
    Non-Fiction
    Original Language
    English
    Inscribed
    No
    Colour
    N/A
    Brand
    N/A
    Type
    Paperback / softback
    EAN
    9781473632134
    ISBN
    1473632137
    Publishing Language
    English

    Über dieses Produkt

    Product Information

    With a foreword by Shelley von Strunkel. Mudras - also playfully called 'finger power points' are yoga positions for your hands and fingers. they can be practiced sitting, lying down, standing or walking, at any time and place! Schooled in the traditional knowledge of this Eastern art of healing, Gertrud Hirschi, the well-known Swiss yoga teacher and author of Basic Yoga for Everybody, shows you how these easy techniques can recharge your personal energy reserves and improve your quality of living. Use these mysterious healing gestures to calm the stress, aggravations and frustrations of every day life. In Mudras: Yoga in Your Hands, you will learn: - How you can apply these simple exercises to prevent illness and support the healing of a great variety of physical and emotional problems. - How to use mudras to promote your spiritual development. - How you can additionally intensify the effect with breathing exercises, affirmations, visualisations, herbs, nutrition, music and colours. Also included are several full body mudras and exercises to enhance your meditation and yoga practice.

    Product Identifiers

    Publisher
    Hodder & Stoughton
    ISBN-13
    9781473632134
    eBay Product ID (ePID)
    221441048

    Product Key Features

    Book Title
    Mudras: Yoga in Your Hands
    Author
    Gertrud Hirschi
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Topic
    Astrology, Religious History, Mental Health
    Publication Year
    2016
    Number of Pages
    240 Pages

    Dimensions

    Item Height
    198mm
    Item Width
    169mm
    Item Weight
    248g

    Additional Product Features

    Title_Author
    Gertrud Hirschi
    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Info zu diesem Verkäufer

    unrealobjects

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