The PCOS Mood Cure: Your Guide to Ending the Emotional Roller Coaster

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ISBN
9781532052170
EAN
9781532052170
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
iUniverse, Incorporated
ISBN-10
1532052170
ISBN-13
9781532052170
eBay Product ID (ePID)
14038624505

Product Key Features

Topic
General
Book Title
Pcos Mood Cure : Your Guide to Ending the Emotional Roller Coaster
Publication Year
2018
Number of Pages
302 Pages
Language
English
Genre
Health & Fitness
Author
Gretchen Kubacky Psy.D.
Format
Trade Paperback

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Synopsis
Have you tried almost everything to remedy your Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) and haven't been able to find relief? More than 200,000 women are diagnosed each year and suffer with everything from mood swings and weight gain, to acne and infertility.In The PCOS Mood Cure, author Dr. Gretchen Kubacky provides information and coping mechanisms for the mental health issues related to PCOS and gives you the tools to start feeling better today. With her characteristic warmth, compassion, and clarity, as well as a practical approach grounded in research, Dr. Kubacky shows you how to:Tame anxiety, irritability, and mood swings;Manage stress;Banish food cravings;Fix sleep problems, fatigue, and brain fog; Create a rock star medical team;Understand medication, supplements, and psychological diagnoses;Take charge of your health and happiness; and Feel hopeful again. Meant to educate, inspire, and encourage, The PCOS Mood Cure offers advice on dealing with the physical, psychological, and social consequences of this disease; gives you a sustainable plan; and suggests a path to freedom., Have you tried almost everything to remedy your Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) and havent been able to find relief? More than 200,000 women are diagnosed each year and suffer with everything from mood swings and weight gain, to acne and infertility. In The PCOS Mood Cure, author Dr. Gretchen Kubacky provides information and coping mechanisms for the mental health issues related to PCOS and gives you the tools to start feeling better today. With her characteristic warmth, compassion, and clarity, as well as a practical approach grounded in research, Dr. Kubacky shows you how to: Tame anxiety, irritability, and mood swings; Manage stress; Banish food cravings; Fix sleep problems, fatigue, and brain fog; Create a rock star medical team; Understand medication, supplements, and psychological diagnoses; Take charge of your health and happiness; and Feel hopeful again. Meant to educate, inspire, and encourage, The PCOS Mood Cure offers advice on dealing with the physical, psychological, and social consequences of this disease; gives you a sustainable plan; and suggests a path to freedom.

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