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Ultimativer Leitfaden für HIIT hochintensives Intervalltraining 9781645170440

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Zuletzt aktualisiert am 14. Jan. 2024 16:38:28 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Country/Region of Manufacture
United States
Width
236mm
Height
287mm
Depth
23mm
Weight
1724g
Brand
Thunder Bay Press
Modified Item
No
Features
N/A
Subjects
N/A
Country
N/A
Region
N/A
City
N/A
Edition
N/A
Era
N/A
Imprint
Thunder Bay Press
Series
N/A
Publication Country
US
ISBN-10
N/A
Pagination
400
ISBN
9781645170440
Publication Year
2020
Type
Textbook
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Name
Ultimate Guide to Hiit : High-Intensity Interval Training
Item Height
0.9in
Author
Alex Geissbuhler
Item Length
11.3in
Publisher
Printers Row Publishing Group
Item Width
9.3in
Item Weight
60.9 Oz
Number of Pages
400 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A complete guide to the most intense interval training you can handle! Your pizza was delivered in 30 minutes or less, why not work off the calories in the same amount of time? High-Intensity Interval Training (HIIT) increases your glucose metabolism, and most of the exercises don't even require equipment. This guide offers step-by-step instructions for highly intense workouts. It will also give you plenty of tips to prevent injury, and pre-planned exercise routines that are sure to help you get fit fast. Modification options allow you to make workouts harder or easier based on your fitness goals. Intensify your workouts and see results!

Product Identifiers

Publisher
Printers Row Publishing Group
ISBN-10
1645170446
ISBN-13
9781645170440
eBay Product ID (ePID)
25038460782

Product Key Features

Author
Alex Geissbuhler
Publication Name
Ultimate Guide to Hiit : High-Intensity Interval Training
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2020
Type
Textbook
Number of Pages
400 Pages

Dimensions

Item Length
11.3in
Item Height
0.9in
Item Width
9.3in
Item Weight
60.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.15.G45 2019
Grade from
Ninth Grade
Grade to
Ninth Grade
Copyright Date
2020
Target Audience
Trade
Topic
Training, Public Health, Exercise, Référence
Lccn
2019-943783
Dewey Decimal
613.7
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical

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