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Trainingskarten Rückenfit mit Theraband® & Co. 55 Trainingskarten 6081

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EAN: 9783957990990

ISBN: 3957990998

Produktart: Bücher

Gewicht: 107g

Genre: Gesundheit, Ernährung & Medizin

Format: Taschenbuch

Erscheinungsjahr: 2020

Anzahl der Seiten: 55 Seiten

Autor: Ronald Thomschke

Verlag: Steffen Verlag

Sprache: Deutsch

Buchtitel: Trainingskarten: Rückenfit mit Theraband® & Co.

Buchreihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Über dieses Produkt

Produktinformation

Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches Training der Rückenmuskulatur. Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Mit diesem Trainingskarten-Set lassen sich spielend einfach tägliche Rückenübungen mit TheraBand & Co zusammenstellen, die neben der Rückenmuskulatur auch den gesamten Körper stärken. Anfänger und Fortgeschrittene finden gleichermaßen Übungen im Set; zudem lassen sich die Übungen an das aktuelle Trainingsniveau anpassen. So wird Rückentraining leicht gemacht! Diese Vorteile bieten die Trainingskarten "Rückenfit mit TheraBand® & Co." : . 55 handliche Foto-Trainingskarten . Allzeit bereit - jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche« . Unzählige Workout-Varianten, abwechslungsreiche Trainingsvielfalt . Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer Mit den Trainingskarten Rückenfit können Sie überall trainieren: zuhause, unterwegs, im Büro, in der Natur, allein oder mit Freunden. "Einfach mischen wie ein Kartenspiel - für mehr Abwechslung und Spaß beim Sport!"

Produktkennzeichnungen

ISBN-10

3957990998

ISBN-13

9783957990990

eBay Product ID (ePID)

9044635544

Produkt Hauptmerkmale

Sprache

Deutsch

Anzahl der Seiten

55 Seiten

Verlag

Steffen Verlag

Autor

Ronald Thomschke

Buchtitel

Trainingskarten: Rückenfit mit Theraband® & Co.

Format

Taschenbuch

Erscheinungsjahr

2020

Buchreihe

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Item Length

10cm

Item Height

2cm

Item Width

7cm

Item Weight

107g

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:

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