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Wie man Stress besiegt: Der wissenschaftli
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- ISBN
- 9781951274122
- Book Title
- How to Beat Stress : the Scientific Guide to Being Happy
- Publisher
- Centennial Media LLC
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2020
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.7 in
- Genre
- Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
- Topic
- Mindfulness & Meditation, General, Mental Health, Self-Management / Stress Management
- Item Weight
- 24.1 Oz
- Item Width
- 8 in
- Number of Pages
- 192 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Learn about the science behind our everyday anxieties, and how to develop important coping skills for your daily life. We can't avoid stress--it's all around us from the moment we wake up to the time we shut off the light (and our phones) at night. But while stress is inevitable, we can control how we handle it. This premium book explains some of the science behind our everyday anxieties, and how to develop important coping skills to not only survive but thrive in the face of stressful situations. From handling key concerns such as work, relationship, and financial issues to holistic solutions we can employ to keep common worries from getting the best of us, consider this book a go-to manual for managing stress on a daily basis.
Product Identifiers
Publisher
Centennial Media LLC
ISBN-10
1951274121
ISBN-13
9781951274122
eBay Product ID (ePID)
21038646850
Product Key Features
Book Title
How to Beat Stress : the Scientific Guide to Being Happy
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Publication Year
2020
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Mental Health, Self-Management / Stress Management
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
24.1 Oz
Item Length
9 in
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8 in
Additional Product Features
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Trade
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