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Entspannungstr aining Karl-Heinz Schäfer
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 169
- Gewicht
- 290
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Reinhardt Ernst
- Fachbereich
- Hardcover/Geisteswissenschaften, Kunst, Musik/Psychologie/Ange...
- Publikationstitel
- Entspannungstraining
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Entspannungstraining
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783497030606
- Format
- Taschenbuch
- Besonderheiten
- Ned
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 169 Seiten
- Autor
- Karl-Heinz Schäfer
- Verlag
- Ernst Reinhardt Verlag, Reinhardt Ernst
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Entspannungstraining
Über dieses Produkt
Produktinformation
Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3497030600
ISBN-13
9783497030606
eBay Product ID (ePID)
13054114698
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
169 Seiten
Verlag
Ernst Reinhardt Verlag, Reinhardt Ernst
Besonderheiten
Ned
Autor
Karl-Heinz Schäfer
Buchtitel
Entspannungstraining
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
22cm
Item Height
1cm
Item Width
14cm
Item Weight
290g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- DE 261904229
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