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Body into Balance Ein pflanzlicher Leitfaden für ganzheitliche Selbstpflege
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- Book title
- Body into Balance: An Herbal Guide to Holisti
- ISBN
- 9781612125350
- Publication Year
- 2016
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Body Into Balance : an Herbal Guide to Holistic Self-Care
- Item Height
- 0.8in
- Item Length
- 10in
- Publisher
- Storey Publishing, LLC
- Item Width
- 8in
- Item Weight
- 33.5 Oz
- Number of Pages
- 336 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Silver Nautilus Book Award Winner for Health & Healing An antacid or an aspirin may soothe your pain, but it doesn't cure the cause of your symptoms. Headaches, indigestion, fatigue, allergies, anxiety, eczema, high blood pressure, and other conditions are clues to a deeper imbalance in your body, and learning to read those clues is a key step in maintaining optimal health. Herbalist Maria Noël Groves shows you how to read your body's signals and support your own wellness with herbal remedies and other natural treatments. You'll learn how each of your major body systems -- respiratory, digestive, immune, nervous, memory, reproductive, circulatory, and more -- optimally functions, and you'll discover how to use natural remedies to nourish and repair problem areas, restore lost vitality, support your body as a whole, and prevent future problems. Groves includes in-depth instructions, with step-by-step photographs, for making your own herbal remedies, as well as expert guidance on buying and effectively using commercial preparations.
Product Identifiers
Publisher
Storey Publishing, LLC
ISBN-10
1612125352
ISBN-13
9781612125350
eBay Product ID (ePID)
215305834
Product Key Features
Publication Name
Body Into Balance : an Herbal Guide to Holistic Self-Care
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2016
Type
Textbook
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.8in
Item Width
8in
Item Weight
33.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra776.95.G75 2016
Reviews
"Much of the modern illness we face is a reflection of life out of balance -- with nature, with daily rhythms, with ourselves. Maria Noel Groves offers readers an opportunity to return to nature by returning to ourselves. This is the beginning of our healing." -- Aviva Romm MD, author of Botanical Medicines for Women's Health, winner of the James Duke Award for Excellence in Botanical Literature "Through great insight and experience, Maria Noel Groves empowers us to be our own healers." -- Christopher Hobbs, Ph.D., L.Ac., A.H.G., Institute for Natural Products Research (INPR) "Maria Noel Groves guides readers to use botanicals safely and effectively, with an understanding that herbs offer the greatest health benefits when incorporated into a daily regiment to prevent disease." -- David Winston, RH(AHG) "If you are floundering with your health care and need some guidance, this easy-to-understand introduction to herbal medicine is your book." -- Sharol Marie Tilgner, N.D., author of Herbal Medicine From the Heart of the Earth , "Much of the modern illness we face is a reflection of life out of balance -- with nature, with daily rhythms, with ourselves. Maria Noel Groves offers readers an opportunity to return to nature by returning to ourselves. This is the beginning of our healing." -- Aviva Romm, M.D., author of Botanical Medicines for Women's Health , winner of the James Duke Award for Excellence in Botanical Literature "Through great insight and experience, Maria Noel Groves empowers us to be our own healers." -- Christopher Hobbs, Ph.D., L.Ac., A.H.G., Institute for Natural Products Research (INPR) "Maria Noel Groves guides readers to use botanicals safely and effectively, with an understanding that herbs offer the greatest health benefits when incorporated into a daily regiment to prevent disease." -- David Winston, R.H.(A.H.G.) "If you are floundering with your health care and need some guidance, this easy-to-understand introduction to herbal medicine is your book." -- Sharol Marie Tilgner, N.D., author of Herbal Medicine From the Heart of the Earth "Those who are interested in managing their health holistically may wish to incorporate herbs into their regime. Groves, an experienced herbalist, provides the necessary tools for doing just that... A solid introduction to herbal medicine." -- Library Journal
Table of Content
Introduction: Achieving a Natural Balance Part 1: The Foundations of Good Health 1. Your Body's Basic Needs 2. Herbal Nutrition 3. Stress and Energy 4. Relaxation, Mood, and Sleep 5. Digestion and Elimination 6. Detoxification: Cleanup Time! Part 2: Going Deeper and Tying It Together 7. The Immune System: Tending Your Inner Army 8. The Respiratory System: Breathing Deeply 9. Blood Sugar: Not Too Sweet 10. The Cardiovascular System: Your Body's Superhighway 11. Memory and Cognition: Sharpening Your Mind 12. Managing Pain: Listening to Your Taskmaster 13. The Thyroid: Butterfly in Balance 14. Your Skin and Connective Tissue: Keepin' It Together 15. Reproductive Vitality: The Canary in the Coal Mine 16. Longevity and Vitality: Aging Gracefully 17. Children and Animals: Herbal Medicine for the Whole Family Part 3: Buying and Making Herbal Remedies 18. Harvesting, Buying, Storing, and Using Herbs 19. DIY Herbal Remedies Appendix I: The Latin Names of Herbs Appendix II: Learn More Index
Copyright Date
2016
Topic
Healing / General, Alternative & Complementary Medicine, Preventive Medicine, Healthy Living, Herbal Medications, Holistic Medicine
Lccn
2015-050130
Dewey Decimal
613
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Medical
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Ausgeschlossen:
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