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Selbstmitgefühl Kristin Neff - Bild 1 von 1
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Selbstmitgefühl Kristin Neff

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eBay-Artikelnr.:266795923379
Zuletzt aktualisiert am 23. Mai. 2024 11:19:44 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Gewicht
81
Einband
sonst. Medien
Marke
ARKANA Verlag
Fachbereich
Audio/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche ...
Publikationstitel
Selbstmitgefühl
Produktart
Musik
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Selbstmitgefühl
Musiktitel
Selbstmitgefühl
Interpret
Kristin Neff
ISBN
9783442347513
Format
Digital
Besonderheiten
Ned
Erscheinungsjahr
2021
Autor
Kristin Neff
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Originalsprache
Englisch
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Selbstmitgefühl

Über dieses Produkt

Produktinformation

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln. Die Auswirkungen sind verblüffend: Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit und fördert unsere Beziehungen. Es lässt uns unsere Ziele und Träume optimistischer in die Tat umsetzen. Wir entdecken einen Ort der Wärme und emotionalen Geborgenheit, an dem wir unsere inneren Reserven auffüllen können. Fundiert und einfühlsam untersucht die Autorin die Chancen, die uns Selbstmitgefühl bietet. Tests, Fallbeispiele und in der Praxis erprobte Übungen helfen uns, uns diese heilsame Lebenshaltung anzueignen. Wir schließen Freundschaft mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Vollständige Lesung. Gesprochen von Maike Bräutigam. 1 mp3-CD, Laufzeit 12 Stunden, 5 Minuten. 1 MP3-CD

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3442347513
ISBN-13
9783442347513
eBay Product ID (ePID)
14054109441

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Originalsprache
Englisch
Besonderheiten
Ned
Autor
Kristin Neff
Buchtitel
Selbstmitgefühl
Format
Digital
Erscheinungsjahr
2021

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
14cm
Item Height
7mm
Item Width
14cm
Item Weight
81g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 196061356
unifachbuch

unifachbuch

99,7% positive Bewertungen
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