Lot 2 "Thrive Vegan Sports Nutrition" & " Going Vegan Daily Planner"

docsthisandthat#1
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eBay-Artikelnr.:266905449773
Zuletzt aktualisiert am 15. Nov. 2025 01:27:37 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Country of Origin
United States
Custom Bundle
Yes
Original Language
English
ISBN
9780738212548
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Hachette Books
ISBN-10
0738212547
ISBN-13
9780738212548
eBay Product ID (ePID)
65762228

Product Key Features

Number of Pages
320 Pages
Publication Name
Thrive : the Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Language
English
Subject
Vegetarian, General, Diet Therapy, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2008
Type
Textbook
Author
Brendan Brazier
Subject Area
Cooking, Health & Fitness, Social Science, Medical
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
1 in
Item Weight
16 Oz
Item Length
8 in
Item Width
5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Reviews
Dave Zabriskie, professional cyclist, Tour De France stage winner, and record holder of the fastest time trial in Tour De France history " Thrive is an eye-opening and a life-changing book. It should replace bibles in hotels."
Synopsis
The highly original plant-based diet and lifestyle plan for achieving maximum health, physical strength, and mental dexterity, developed by a top professional Ironman triathlete., The thrive diet is a long-term eating plan to help all athletes (professional or not) develop a lean body, sharp mind, and everlasting energy. As one of the few professional athletes on a plant-based diet, Brendan Brazier researched and developed this easy-to-follow program to enhance his performance as an elite endurance competitor. Brazier clearly describes the benefits of nutrient-rich foods in their natural state versus processed foods, and how to choose nutritionally efficient, stress-busting whole foods for maximum energy and health. Featuring a 12-week meal plan, over 100 allergen-free recipes with raw food options--including recipes for energy gels, sport drinks, and recovery foods--and a complementary exercise plan, The Thrive Diet is "an authoritative guide to outstanding performance" (Neal D. Barnard, M.D., Physician's Committee for Responsible Medicine).

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