Diät Kochbuch - 21 Tage Keto Magie von Dr. Michael Mosley HARDCOVER

Collecting Is Fun 2
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Zuletzt aktualisiert am 06. Jun. 2025 23:06:15 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Signed
No
Custom Bundle
No
Ex Libris
No
Narrative Type
Nonfiction
Original Language
English
Inscribed
No
Intended Audience
Young Adults, Adults
Vintage
No
Personalize
No
Type
Cookbook
Personalized
No
Features
Spiral Bound
Country/Region of Manufacture
China
ISBN
9780316395113
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Little Brown & Company
ISBN-10
0316395110
ISBN-13
9780316395113
eBay Product ID (ePID)
25050014712

Product Key Features

Book Title
21-Day Keto Magic : Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Publication Year
2022
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Michael Mosley
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.4 in
Item Weight
16.7 Oz
Item Length
9.9 in
Item Width
6.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2021-925553
Dewey Edition
23/eng/20220322
Dewey Decimal
641.5/6383
Synopsis
See results in three weeks, with a revolutionary keto diet program from Dr. Michael Mosley, the #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet . Recent studies have shown that a keto diet not only produces significant--and rapid--weight loss, but also has many other benefits for long-term health. But it must be done the right way. In 21-Day Keto Magic , Dr. Mosley presents the latest science on the ketogenic diet--a diet high in fat and protein and very low in carbs--explaining how it works and why it is so good for you. The aim of a keto regime is to kickstart a process called ketosis, whereby your body goes from burning sugar to burning fat for fuel. Flipping this metabolic switch has the added advantage of making you feel less hungry, which makes the diet highly motivating and relatively easy to sustain. 21-Day Keto Magic offers a detailed, step-by-step program, along with easy tips and clear advice on which foods support ketosis and which ones stop it, how to tell if you are producing ketones, and how to ensure that you're following the diet safely. There are also 50 delicious recipes from Michael's wife, Dr. Clare Bailey, as well as shopping lists, weekly meal planners, and all the other tools you need to ditch stubborn fat and transform your health for life.
LC Classification Number
RM237.73.M68 2022

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