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Training für Warrior: Das ultimative Kampfsport-Workout Martin Rooney
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Training für Warrior: Das ultimative Kampfsport-Workout Martin Rooney
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    eBay-Artikelnr.:267264568995

    Artikelmerkmale

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    Sehr gut
    Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Gebraucht - Sehr gut Sg - leichte Beschädigungen oder Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, ...
    Seiten
    304
    Einband
    Paperback
    Marke
    Riva
    Fachbereich
    Hardcover/Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung
    Publikationstitel
    Training für Warrior: Das ultimative Kampfsport-Workout
    Produktart
    Bücher
    Film-/Fernseh-Titel
    Keine Angabe
    Publikationsname
    Training für Warrior: Das ultimative Kampfsport-Workout
    Musiktitel
    Keine Angabe
    Interpret
    Keine Angabe
    ISBN
    9783868832518

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert. Seine Übungen trainieren gezielt die Muskelgruppen und Bewegungsmuster, die im Kampf gefordert werden, und tragen so dazu bei, die Kampftechniken in ebendiesen Sportarten zu perfektionieren. Das achtwöchige Trainingsprogramm leitet Schritt für Schritt dazu an, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Kraftausdauer zu verbessern. Zudem gibt Rooney Tipps zur Ernährung, zum Gewichtmachen, zur Prävention und Rehabilitation von Verletzungen ebenso wie zur richtigen mentalen Einstellung. Egal ob Profiathlet oder Freizeitsportler - dieses extrem wirkungsvolle Workout-Programm verwandelt jeden Kampfsportler in einen echten Warrior.

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783868832518
    eBay Product ID (ePID)
    165101946

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Riva, Riva Verlag
    Buchtitel
    Training für Warrior
    Erscheinungsjahr
    2012
    Anzahl der Seiten
    290 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Martin Rooney
    Format
    Taschenbuch

    Maße

    Gewicht
    724 g
    Breite
    19 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Item Height
    2cm
    ISBN-13-10
    3868832513
    Item Length
    23cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: DE 261904229

    Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

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