Mudras For Awakening The Energy Body Mint Deck And Book

Timsthrift
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Artikelmerkmale

Artikelzustand
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ISBN
9781572818026
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
U.S. Games System-S, Incorporated
ISBN-10
1572818026
ISBN-13
9781572818026
eBay Product ID (ePID)
221567618

Product Key Features

Book Title
Mudras for Awakening the Energy Body
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Healing / Energy (Qigong, Reiki, Polarity), General, Angels & Spirit Guides, Healing / Prayer & Spiritual
Publication Year
2016
Illustrator
Espinet, Sabina, Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Psychology
Author
Alison DeNicola
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.1 in
Item Weight
12.8 Oz
Item Length
5.5 in
Item Width
4.7 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
This deluxe set of 40 colorful cards presents 7 chakrasand 33 mudras chosen for their ability to focus energyand expand consciousness. These mudra hand poses candeliver numerous benefits for both physical and emotionalwellness. The cards present inspirational artwork on oneside with instructions on the other side. The 112-pageillustrated guidebook offers further information andguided meditations for putting mudras into the practice., This deluxe set of 40 colorful cards presents 7 chakras and 33 mudras chosen for their ability to focus energy and expand consciousness. By directing breath and awareness, these mudra hand poses can deliver numerous benefits for both physical and emotional wellness. The cards present inspirational artwork on one side with instructions on the other side, so they can be used for yoga and meditation classes, on-the-go stress relief, or daily affirmations. The 112-page illustrated guidebook offers instructions for the poses, information about their health benefits, and guided meditations for putting mudras into the practice. Sabina Espinet is a multi-cultural artist based in Colorado whose work is influenced by nature, mythology and spiritualism. Alison DeNicola is a Connecticut-based yoga and meditation teacher and energy healer.

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Timsthrift

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