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Natural Beauty Reset: The 7-Day Program to Harmonize Hormones and Restore Radian

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Artist: Cates, Dr. Trevor

ISBN: 163774126X

Book Title: Natural Beauty Reset : the 7-Day Program to Harmonize Hormones and Restore Radiance

Publisher: BenBella Books

Item Length: 8.9 in

Publication Year: 2022

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Trevor Cates

Genre: Health & Fitness

Topic: Beauty & Grooming, Diseases / Skin, Women's Health

Item Weight: 20 oz

Item Width: 7 in

Number of Pages: 264 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher

BenBella Books

ISBN-10

163774126X

ISBN-13

9781637741269

eBay Product ID (ePID)

17057277432

Product Key Features

Book Title

Natural Beauty Reset : the 7-Day Program to Harmonize Hormones and Restore Radiance

Number of Pages

264 Pages

Language

English

Publication Year

2022

Topic

Beauty & Grooming, Diseases / Skin, Women's Health

Genre

Health & Fitness

Author

Trevor Cates

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.5 in

Item Weight

20 oz

Item Length

8.9 in

Item Width

7 in

Additional Product Features

Intended Audience

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Dewey Edition

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Dewey Decimal

613.0424

Synopsis

A revolutionary new path to optimize your health, balance hormones, and revitalize skin, including more than 80 food and DIY skincare recipes from the Spa Doctor Natural Beauty Reset is the essential guide for women to restore radiance and hormonal harmony from the inside out. In this book, USA Today bestselling author of Clean Skin from Within, Dr. Trevor Cates guides readers toward revitalized health with a root cause and seasonal approach. In Part 1, Dr. Cates dives into the root causes of women's health concerns, including hormonal fluctuations and skin issues--like those experienced with pregnancy, menstrual irregularities, perimenopause, and more--the foods we eat, the health of our microbiome, environmental toxin exposures, and other lifestyle elements like sleep and stress. In Part 2, she presents her practical, customizable 7-Day Reset for each season, designed to address root causes and support optimal nutrition, gut health, and mindfulness, focusing on four aspects crucial for lasting beauty that glows from the inside out: - Food - Movement - Mindset - Skin Care Combining traditional wisdom with credible scientific research, Natural Beauty Reset is the ultimate holistic resource to help women feel empowered--physically, mentally, and emotionally--and to step fully into the dazzling beauty they have possessed all along., A revolutionary new path to optimize your health, balance hormones, and revitalize skin, including more than 80 food and DIY skincare recipes Natural Beauty Reset is the essential guide for women to restore radiance and hormonal harmony from the inside out. In this book, USA Today bestselling author of Clean Skin from Within, Dr. Trevor Cates guides readers toward revitalized health with a root cause and seasonal approach. In Part 1, Dr. Cates dives into the root causes of women's health concerns, including hormonal fluctuations and skin issues-like those experienced with pregnancy, menstrual irregularities, perimenopause, and more-the foods we eat, the health of our microbiome, environmental toxin exposures, and other lifestyle elements like sleep and stress. In Part 2, she presents her practical, customizable 7-Day Reset for each season, designed to address root causes and support optimal nutrition, gut health, and mindfulness, focusing on four aspects crucial for lasting beauty that glows from the inside out- . Food . Movement . Mindset . Skin Care Combining traditional wisdom with credible scientific research, Natural Beauty Reset is the ultimate holistic resource to help women feel empowered-physically, mentally, and emotionally-and to step fully into the dazzling beauty they have possessed all along.

LC Classification Number

RA778

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