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Out of Your Mind: A Journal and Coloring Book to Distract Your - VERY GOOD - Bild 1 von 1
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Out of Your Mind: A Journal and Coloring Book to Distract Your - VERY GOOD

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eBay-Artikelnr.:276749202316
Zuletzt aktualisiert am 30. Jul. 2025 23:10:10 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Brand
Unbranded
MPN
Does not apply
ISBN
9780593538388

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0593538382
ISBN-13
9780593538388
eBay Product ID (ePID)
3057250198

Product Key Features

Book Title
Out of Your Mind : a Journal and Coloring Book to Distract Your Anxious Mind
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Topic
Anxieties & Phobias, Coloring Books, Journaling
Publication Year
2022
Genre
Games & Activities, Self-Help
Author
Dani Dipirro
Book Series
Anxiety Journaling and Coloring Ser.
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
8.2 Oz
Item Length
8 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Series Volume Number
1
Synopsis
An uplifting and calming collection of journal prompts and coloring pages to ease an anxious mind, from the popular Instagram artist behind @positivelypresent. Out of Your Mind is a must-have tool for anyone who's feeling anxious. Filled with insightful questions to help you challenge anxious thoughts, soothing distraction exercises to bring you back to the moment, and uplifting coloring pages to encourage creativity, this book has a meaningful mix of activities. Not only will it help you stay in the moment when you're anxious, but it will also equip you with strategies for the future. Journalers, doodlers, and coloring book fans are sure to find solace within these pages, one distraction at a time.

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