The Fast Diet Audio Book 3 CD's Dr Michael Mosley And Mimi Spencer New Unopened
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eBay-Artikelnr.:276923845281
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Audiobook
- ISBN
- 9781442366626
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Simon & Schuster
ISBN-10
1442366621
ISBN-13
9781442366626
eBay Product ID (ePID)
159827339
Product Key Features
Topic
General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Book Title
Fastdiet : Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Publication Year
2013
Language
English
Genre
Health & Fitness
Format
Compact Disc
Dimensions
Item Height
0.9 In.
Item Length
5.9 In.
Item Weight
3.3 Oz
Item Width
5.1 In.
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Dewey Edition
23
Number of Volumes
3 vols.
Dewey Decimal
613.2/5
Edition Description
Unabridged edition
Synopsis
From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet , and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet , complete with new science, recipes, and tips for easy fasting! Is it possible to eat normally--five days a week--and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week--500 calories for women, 600 for men. You'll lose weight quickly and effortlessly with The FastDiet . Scientific trials have shown that intermittent fasting will help the pounds fly off and reduce your risk of diseases, including diabetes, cardiovascular disease, and even cancer, offering a dietary program you can incorporate into your busy daily life. This revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller features: -More quick and easy fast day recipes -A new section on the psychology of dieting -The latest research on the science behind the program -Dozens of new testimonials Far from being just another fad, The FastDiet is a radical new way of thinking--your indispensable guide to simple and effective weight loss, without fuss or the need to endlessly deprive yourself., From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet , and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet , complete with new science, recipes, and tips for easy fasting Is it possible to eat normally--five days a week--and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week--500 calories for women, 600 for men. You'll lose weight quickly and effortlessly with The FastDiet . Scientific trials have shown that intermittent fasting will help the pounds fly off and reduce your risk of diseases, including diabetes, cardiovascular disease, and even cancer, offering a dietary program you can incorporate into your busy daily life. This revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller features: -More quick and easy fast day recipes -A new section on the psychology of dieting -The latest research on the science behind the program -Dozens of new testimonials Far from being just another fad, The FastDiet is a radical new way of thinking--your indispensable guide to simple and effective weight loss, without fuss or the need to endlessly deprive yourself.
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Idaho Country Pickins
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