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Selbstmitgefühl [Hörbuch/mp3-CD] Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und - Bild 1 von 1
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Selbstmitgefühl [Hörbuch/mp3-CD] Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und

primatexxt
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eBay-Artikelnr.:277072008094
Zuletzt aktualisiert am 29. Mai. 2025 10:00:54 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
EAN
9783442347513
ISBN
3442347513
Thematik
Emotionale Intelligenz
Genre
Hörbuch/Audio-CD
Produktart
Hörbuch

Über dieses Produkt

Produktinformation

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln. Die Auswirkungen sind verblüffend: Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit und fördert unsere Beziehungen. Es lässt uns unsere Ziele und Träume optimistischer in die Tat umsetzen. Wir entdecken einen Ort der Wärme und emotionalen Geborgenheit, an dem wir unsere inneren Reserven auffüllen können. Fundiert und einfühlsam untersucht die Autorin die Chancen, die uns Selbstmitgefühl bietet. Tests, Fallbeispiele und in der Praxis erprobte Übungen helfen uns, uns diese heilsame Lebenshaltung anzueignen. Wir schließen Freundschaft mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Vollständige Lesung. Gesprochen von Maike Bräutigam. 1 mp3-CD, Laufzeit 12 Stunden, 5 Minuten. 1 MP3-CD

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783442347513
eBay Product ID (ePID)
14054109441

Produkt Hauptmerkmale

Originalsprache
Englisch
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Erscheinungsjahr
2021
Buchtitel
Selbstmitgefühl
Sprache
Deutsch
Besonderheiten
Ned
Autor
Kristin Neff
Format
Digital

Maße

Gewicht
81 g
Breite
14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
7mm
ISBN-13-10
3442347513
Item Length
14cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: DE 211381777
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primatexxt

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