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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781951274504
- Book Title
- Intermittent Fasting for Hungry People : Burn Fat, Boost Energy, Eat Lots
- Publisher
- Centennial Media LLC
- Item Length
- 9.5 in
- Publication Year
- 2021
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.7 in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Nutrition, Body Cleansing & Detoxification, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets
- Item Weight
- 24.3 Oz
- Item Width
- 7.5 in
- Number of Pages
- 192 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Hate counting calories or calculating how many grams of carbs, protein or fat are in every meal? Welcome to the world of intermittent fasting. With this way of eating, you'll not only lose weight and burn fat, you'll also improve your overall health, boost metabolism, enhance brain function and curb your risk of some common chronic diseases. And it's not nearly as difficult as you may think! In This Book You'll Discover: Research-proven benefits of intermittent fasting, How following set eating and fasting periods helps your body to tap into its fat stores, The most popular fasting styles, including time-restricted, alternate day and one meal a day, Tips for managing side effects-and the surprising reasons why you won't even feel that hungry, Inspiring stories of success While fasting has been around for thousands of years, science is just now beginning to understand how it can effect change on a cellular level, making you feel stronger, clearer and more energetic. It will transform the very way you look, feel and think about food. Book jacket.
Product Identifiers
Publisher
Centennial Media LLC
ISBN-10
1951274504
ISBN-13
9781951274504
eBay Product ID (ePID)
3050403514
Product Key Features
Book Title
Intermittent Fasting for Hungry People : Burn Fat, Boost Energy, Eat Lots
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Publication Year
2021
Topic
Nutrition, Body Cleansing & Detoxification, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
24.3 Oz
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9.5 in
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7.5 in
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