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Die kugelsichere Diät von Dave Asprey (2014, CD)
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Narrative Type
- Nonfiction
- Type
- Audiobook
- Features
- Audio CD, Unabridged
- Intended Audience
- Adults
- ISBN
- 9781481503709
- Publication Year
- 2014
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Bulletproof Diet
- Publisher
- Blackstone Audio, Incorporated
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets
Über dieses Produkt
Product Information
In his mid-twenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed 300 pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1,800 calories a day and working out 90 minutes a day, six times a week. When his excess fat started causing brain fog and food cravings sapped his energy and willpower, Asprey turned to the same hacking techniques that made his fortune to hack his own biology, investing more than $300,000 and fifteen years to uncover what was hindering his energy, performance, appearance, and happiness. From private brain EEG facilities to remote monasteries in Tibet, through radioactive brain scans, blood chemistry work, nervous system testing, and more, he explored traditional and alternative technologies to reach his physical and mental prime. The result? "The Bulletproof Diet," an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance. "The Bulletproof Diet" will change what you think you know about weight loss and wellness. You will skip breakfast, stop counting calories, eat a high-fat diet, work out and sleep less, and handle stress with ease. By ditching traditional diet thinking, Asprey has maintained a 100-pound weight loss, increased his IQ, and reached a level of health that seemed unattainable. His forties are truly better than his twenties, and "The Bulletproof Diet" brings his best hacks to the masses."
Product Identifiers
Publisher
Blackstone Audio, Incorporated
ISBN-10
1481503707
ISBN-13
9781481503709
eBay Product ID (ePID)
248560516
Product Key Features
Book Title
Bulletproof Diet
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.7in.
Item Height
1.1in.
Item Width
5.2in.
Item Weight
9.1 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
8 Vols.
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
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Dewey Edition
23
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