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Move it Mama -Schwangerscha
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Format
- DVD Video
- Film-/Fernseh-Titel
- Move it Mama -Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: B
- Regisseur
- Birte Glang
- Darsteller
- Birte Glang
- FSK-Einstufung
- FSK 0
- Anzahl der Scheiben
- 2
- Spieldauer
- 2 Stunden
- Studio
- Moon International Musicproduction
- Sprache
- Deutsch
- EAN
- 4049774475757
- Regionalcode
- DVD: 2 (Europe, Japan, Middle East...)
- Breite
- 13 cm
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Autor
- Birte Glang
- Verlag
- Rough Trade Distribution
- Zielgruppe
- Unter 2 Jahre
- Buchtitel
- Move It Mama-Folge 4: Schwangerschafts- & Rückbildungstraining
- Gewicht
- 126 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MIDDLE - BAUCH & UNTERER RÜCKEN - 6x15 Minuten Drei Workouts, zugeschnitten auf die Bedürfnisse der einzelnen Schwangerschaftsphasen, stärken die seitliche Bauchmuskulatur, den unteren Rücken und die gesamte Körpermitte. Mit drei weiteren aufeinander aufbauenden Rückbildungs-Workouts gelangst du nach der Geburt schnell zu einem flachen, schönen Bauch. MAMA'S BOOTY BOOSTER - KNACKPOPO & BEINE - 4x15 Minuten Mit Einflüssen aus Barre-Training und Pilates minimierst du das Risiko auf unschöne Hautbeulen und formst deinen Allerwertesten schon während der Schwangerschaft. In der Rückbildung werden "Hängehintern" und Orangenhaut wirksam in drei aufeinander aufbauenden Workouts mit Squats, einfallsreichem Body-Weight-Übungen und späterem Jump-Training bekämpft. SPECIAL 15-ERSTE GYMNASTIK NACH DER GEBURT-1X15MINUTEN: 15 Minuten, die dir helfen, die Geburtsstrapapzen zu vergessen. Von zarter Beckbodenstimulation, über Venenklappe hin zu Atemübungen, die dich neue Kraft tanken lassen - mit diesen Hebammen - erprobten Übungen kannst du schon wenige Tage nach der Geburt beginnen. BIRTE GLANG: Schauspielerin, Model, Fitnessexpertin und Mama. 2010 startete die Diplomjuristin mit ihrer Serien Hauptrolle in "Unter Uns" (RTL) europaweit durch. Seitdem ist sie aus TV und Film nicht mehr wegzudenken: Alarm für Cobra 11 (RTL), Lena Lorenz (ZDF), Was kostet die Liebe (SAT.1) u.v.m Auch in Hollywood zählt sie zu den gefragten deutschen Schauspielern. 2017 stand Birte für das weltweit einzigartige MOVE IT MAMA Fitnesprogramm in LA vor der Kamera.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
4049774475757
eBay Product ID (ePID)
5042153954
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Rough Trade Distribution
Erscheinungsjahr
2018
Buchtitel
Move It Mama-Folge 4: Schwangerschafts- & Rückbildungstraining
Sprache
Deutsch
Autor
Birte Glang
Zielgruppe
Unter 2 Jahre
Format
DVD Video
Maße
Gewicht
126 g
Breite
13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
Item Length
19cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 864 1548 11
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