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Somatik: Wiedererwecken der Gedankenkontro lle über Bewegung, Flexibilität und Gesundheit
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
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- “Good condition, shows light wear.”
- ISBN
- 9780738209579
- Book Title
- Somatics : Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
- Item Length
- 9.4 in
- Publisher
- Hachette Books
- Publication Year
- 2004
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness, Medical, Social Science
- Topic
- Gerontology, Holism, Physical Medicine & Rehabilitation, General, Holistic Medicine
- Item Width
- 6.9 in
- Item Weight
- 10.9 Oz
- Number of Pages
- 176 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure -- need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury. Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
Product Identifiers
Publisher
Hachette Books
ISBN-10
0738209570
ISBN-13
9780738209579
eBay Product ID (ePID)
30214341
Product Key Features
Book Title
Somatics : Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Gerontology, Holism, Physical Medicine & Rehabilitation, General, Holistic Medicine
Publication Year
2004
Type
Textbook
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical, Social Science
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
9.4 in
Item Height
0.5 in
Item Width
6.9 in
Item Weight
10.9 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Rc953.8.E93h36 2004
Edition Description
Reissue
Copyright Date
2004
Lccn
2005-273972
Dewey Decimal
613.7/1/0846
Dewey Edition
22
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