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The 2-Day Diet Cookbook By Dr. Michelle Harvie, Professor Tony Howell

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Zuletzt aktualisiert am 05. Jun. 2025 03:11:22 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
The 2-Day Diet Cookbook
ISBN
9780091954680

Über dieses Produkt

Product Information

Why fast when you can eat? 65 delicious, healthy recipes to lose weight by dieting just two days a week and eating normally for five. The 2-Day Diet is the clinically proven 5-2 diet developed by acclaimed scientists Dr Michelle Harvie and Prof Tony Howell at Genesis Breast Cancer Prevention (all author proceeds go to this charity). Their intermittent diet has taken the nation by storm as more and more people discover the diet that really works. It's not about counting calories, fasting or going hungry - simply follow the straightforward low-carb eating plan for two days per week then eat normally but sensibly for the other five. In this beautifully illustrated cookbook, you'll find 65 delicious, healthy recipes for every day of the week, with ideas for both restricted and unrestricted days. On The 2-Day Diet you can enjoy filling, tasty food all day long - from breakfast through to dinner - and still lose more weight and up to twice as much fat as on a standard calorie-controlled diet. You will also benefit from a wide range of health benefits associated with the diet, such as reducing insulin and levels of other hormones and inflammation in the body known to cause cancer, lowering high blood pressure, and improving well-being, mood and energy levels. Recipes for restricted days include- - Stuffed tarragon chicken with bacon and roasted veg - Chimichurri steak - Spiced turkey burgers with guacamole - Salmon with roasted fennel, leeks and tomatoes - Blackberry frozen yoghurt - Melon, mint and pineapple granita With nutritionally balanced, easy-to-prepare and delicious recipes like these, along with tips, meal plans and a quick-reference guide to what to eat, The 2-Day Diet Cookbook shows you how to love food, lose weight and keep it off forever.

Product Identifiers

Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091954680
eBay Product ID (ePID)
149046308

Product Key Features

Book Title
The 2-Day Diet Cookbook
Author
Professor Tony Howell, Dr. Michelle Harvie
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking, Health
Publication Year
2013
Number of Pages
160 Pages

Dimensions

Item Height
246mm
Item Width
189mm
Item Weight
515g

Additional Product Features

Title_Author
Dr. Michelle Harvie, Professor Tony Howell
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung

Zur vollständigen Artikelbeschreibung

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 724498118

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

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