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Louvard: Gymnastik für Senioren - 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden Buch Neu!
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eBay-Artikelnr.:293620664614
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gewicht
- 438 Gramm
- Thematik
- Gymnastik
- Produktart
- Gebrauchsanleitung/Handbuch
- Thema
- Gymnastik, Fitness, Vergnügen, Vorbeugen, Sport
- Herstellungsland und -region
- Deutschland
- Themenbereich
- Sport
- Sportart
- Gymnastik
- Untertitel
- 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
- ISBN
- 9783898805650
- Eigenschaften
- Erstausgabe
- Modifizierter Artikel
- Nein
- Maße
- 165 x 210 mm
- EAN
- 9783898805650
Über dieses Produkt
Produktinformation
So bleiben Sie auch im Alter fit! - Viele speziell für Senioren geeignete Übungen - Individuelle Schwerpunkte, je nach Bedarf - Auch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeiten Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Annick Louvard stellt in diesem Buch eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination, u.v.m. Dieses Handbuch richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für all diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten.Im HEEL Verlag ist außerdem zum Thema Seniorensport erhätlich: "Ohne Geräte: Muskeltraining 50+ - Kraft - Ausdauer - Flexibilität", ein seriöses Handbuch für ältere Menschen, die effektiv Sport treiben möchten.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783898805650
eBay Product ID (ePID)
51395268
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Heel, Heel Verlag Gmbh
Originalsprache
Französisch
Buchtitel
Gymnastik für Senioren
Erscheinungsjahr
2007
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Annick Louvard
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
440 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3898805654
Item Length
21cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 292433186, ES 292433186, FR 292433186
Info zu diesem Verkäufer
Technische Original-Literatur
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