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James Witts: Trainieren wie die Radprofis - Lernen von den besten Buch neu!

Technische Original-Literatur
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Artikelzustand:
Neu
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eBay-Artikelnr.:294414472242
Zuletzt aktualisiert am 22. Sep. 2023 13:38:27 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Signiert
Nein
Thematik
Trainieren wie die Radprofis
Autor
James Witts
Gewicht
640 Gramm
Literarische Gattung
Sachbuch
Produktart
Ratgeber
Buchtitel
Trainieren wie die Radprofis
ISBN
9783667109231
Maße
19.0 cm x 32. 1 cm
Themenbereich
Trainieren wie die Radprofis
Genre
Sport
Herstellungsland und -region
Deutschland
Untertitel
Lernen von den Besten
Ausgabe
1
Ausgabejahr
2017
EAN
9783667109231
Verlag
Delius Klasing Vlg Gmbh, Delius Klasing Verlag Gmbh
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Trainieren Wie die Radprofis

Über dieses Produkt

Produktinformation

Welcher Rennradfahrer fragt sich nicht hin und wieder, an welchen Stellschrauben er noch drehen kann, um seine Leistung zu verbessern?! Die Antworten darauf gibt dieses Buch. Am Beispiel von Tour-de-France-erfahrenen Profiteams und -fahrern gibt "Trainieren wie die Radprofis" einen Einblick in die State-of-the-Art-Entwicklungen des Radsports. Hier wird alles angesprochen, was für einen ambitionierten Radsportler (und ambitioniert fängt ja schon auf niedrigem Niveau an) interessant sein könnte. Dabei stehen die folgenden Themen im Fokus: . Watt-gesteuertes Training . Bike-Fitting: Aerodynamik, Funktionalität . Ernährung: Was essen die Profis wann? Fette, Proteine, Kohlenhydrate; Vitamine . Trainingsmethodik: Periodisierung, Trainingsplan . Technische Entwicklung des Fahrrades: Gewicht, Aerodynamik, Werkstoffe . Bekleidung und Ausrüstung: Laufräder, Lenker, Sättel usw. . Höhentraining und Sauerstoffversorgung . Wie wird man ein guter Bergfahrer: Gewicht-Kraft-Verhältnis . Wettkampfverpflegung: Was? Wann? . Erholung/Regeneration: z.B. Ausfahren, Ernährung, Massage . Wie geht man mit Hitze um: Kühlung, Eis-Westen, Asphalt-Beobachtung

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3667109237
ISBN-13
9783667109231
eBay Product ID (ePID)
237181744

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Delius Klasing Vlg Gmbh, Delius Klasing Verlag Gmbh
Ausgabejahr
2017
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Trainieren Wie die Radprofis

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten
240 Seiten
Format
Taschenbuch
Hörbuch
No
Item Height
1cm
Autor
James Witts
Item Length
23cm
Item Width
18cm
Item Weight
641g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 292433186
Technische Original-Literatur

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