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Why Has Nobody Told Me This Before?: The No 1 Sunday Times bestseller By Dr Jul - Bild 1 von 1
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Why Has Nobody Told Me This Before?: The No 1 Sunday Times bestseller By Dr Jul

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Zuletzt aktualisiert am 25. Jun. 2025 03:20:48 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Why Has Nobody Told Me This Before?: The No 1 Sunday Times bests
ISBN
9780241529713

Über dieses Produkt

Product Information

A positive, practical handbook for better mental health from clinical psychologist and multi-million-follower TikTok sensation, Dr Julie Smith Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, Dr Julie Smith's first book is a must-have resource for instantly better mental health. Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before? offers simple advice, effective strategies and powerful coping techniques to help readers stay positive and resilient no matter what life throws their way. Written in short, bite-sized entries, in Dr Julie's warm and informal style, a reader can turn straight to the appropriate section depending on the challenge being faced and immediately find tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, and much more, this book tackles everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Product Identifiers

Publisher
Penguin Books LTD
ISBN-13
9780241529713
eBay Product ID (ePID)
23050521118

Product Key Features

Book Title
Why Has Nobody Told Me this Before?
Author
Dr Julie Smith
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Coping with Illness, Popular Psychology
Publication Year
2022
Type
Textbook
Number of Pages
256 Pages

Dimensions

Item Height
222mm
Item Width
138mm
Item Weight
350 g

Additional Product Features

Title_Author
Dr Julie Smith
Topic Area
Physical Therapy
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 724498118

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

Info zu diesem Verkäufer

baham_books

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