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Everyday Healing: Stand Up, Take Charge, and Get Your Health Back...One Day at
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781601633705
- Book Title
- Everyday Healing : Stand Up, Take Charge, and Get Your Health Back... One Day at a Time
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- Red Wheel/Weiser
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness, Medical, Social Science
- Topic
- Women's Health, Nutrition, Diseases / Chronic Fatigue Syndrome, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Healthy Living
- Item Width
- 6 in
- Item Weight
- 12.8 Oz
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Almost half of Americans struggle with illness--everything from heart disease, diabetes, and lupus to fibromyalgia, rheumatoid arthritis, cancer or chronic pain. More than a third of our population is obese. As a nation, we are sick--and getting sicker, but it doesn't have to be that way. Janette, who suffered with chronic illness for six years, knows how difficult it can be to get your health back. So instead of prescribing a specific treatment, diet, or exercise routine, Everyday Healing provides daily action steps to help you eliminate old habits and establish new paths to health. It offers practical guidance on overcoming healing challenges--from organizing your kitchen in order to cook healthier meals and boosting your confidence that you can heal, to having a tough conversation with an unsupportive spouse. Readers of Everyday Healing will find: Personal stories and medical studies that demonstrate the power of each daily action step. Tips to research and evaluate new treatment options effectively. Tools to manage tough emotions and create a fabulous support team. Organizing principles to routinize healthy eating, sleeping, and exercise.
Product Identifiers
Publisher
Red Wheel/Weiser
ISBN-10
160163370x
ISBN-13
9781601633705
eBay Product ID (ePID)
27038594390
Product Key Features
Book Title
Everyday Healing : Stand Up, Take Charge, and Get Your Health Back... One Day at a Time
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Nutrition, Diseases / Chronic Fatigue Syndrome, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Healthy Living
Publication Year
2015
Genre
Health & Fitness, Medical, Social Science
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.5 in
Item Width
6 in
Item Weight
12.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra776.H58 2015
Reviews
I love, love, love this book! Janette has traveled the healing journey and it shows. She lays out a clear, compassionate path that has made an enormous difference in my health. If you read one book on healing, this is it!, "I love, love, love this book! Janette has traveled the healing journey and it shows. She lays out a clear, compassionate path that has made an enormous difference in my health. If you read one book on healing, this is it!" --Marilyn Paul, Ph.D., best-selling author of It's Hard to Make a Difference When You Can't Find Your Keys, "In over fifteen years of medical practice, I've learned that each individual's healing process is unique. In that regard, Everyday Healing is a breath of fresh air. Instead of giving you a one-size-fits-all prescription, Janette lovingly provides the tools to find your own path to health and stick to it. It's a must-read for anyone seeking real healing." --Andrew D. Shiller, MD, founder of Integrative Rehabilitation Medicine, In over fifteen years of medical practice, I've learned that each individual's healing process is unique. In that regard, Everyday Healing is a breath of fresh air. Instead of giving you a one-size-fits-all prescription, Janette lovingly provides the tools to find your own path to health and stick to it. It's a must-read for anyone seeking real healing.
Copyright Date
2015
Target Audience
Trade
Lccn
2015-008946
Dewey Decimal
613.2
Dewey Edition
23
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