Bild 1 von 2
Dirty Lazy Keto: Erste Schritte Taschenbuch ISBN 9781720029625 Stephanie Laska
Artikelzustand:
Preis:
US $4,00
Ca.CHF 3,65
Bisher US $5,00
US $1,00 sparen (-20%)
- Sofort-KaufenDirty Lazy Keto: Erste Schritte Taschenbuch ISBN 9781720029625 Stephanie Laska
Preisvorschlag:
Versand:
Standort: Covington, Louisiana, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Mi, 5. Jun und Mo, 10. Jun nach 43230 bei heutigem Zahlungseingang
Rücknahmen:
Zahlungen:
Sicher einkaufen
Angaben zum Verkäufer
- 100% positive Bewertungen
Angemeldet als privater Verkäufer; verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, finden daher keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe.
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:296357281986
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Brand
- None and/or Unknown
- Color
- White
- ISBN
- 9781720029625
- Book Title
- Dirty, Lazy, Keto : Getting Started: How I Lost 140lbs.
- Item Length
- 9in
- Publisher
- Independently Published
- Publication Year
- 2018
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.3in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Food Content Guides
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 9 Oz
- Number of Pages
- 132 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
#1 Amazon Best Seller and #1 Amazon New Release (in 6 categories )Stephanie Laska lost 140 pounds, roughly half of her body weight, by following a ketogenic-inspired diet. That's practically losing an entire person - HOW CRAZY IS THAT She shares how breaking the rules of a traditional keto diet helped her to achieve long term success. Stephanie spent most of her adult life in the Morbidly Obese Class III BMI category. Hovering close to 300 pounds, she avoided booths at restaurants and feared not fitting into amusement park rides. "I once hid my jacket over my lap so the flight attendant wouldn't see that my seat belt wouldn't close," she admits. Stephanie had all but given up after trying every diet known to man. It wasn't until a friend suggested she could continue to drink beer while still losing weight that Stephanie decided to "try one last time." Any diet that included loopholes for having a cold beer might be worth a try, she reflected.Through trial and error, Stephanie learned how eating a low carb, moderate protein, higher fat diet could finally nudge her weight in the right direction. "This is the weirdest diet ever " went through her mind every time she got on the scale. Coming from an era of eating FruitLoops(c) washed down with a pitcher of Kool-Aid(c), Stephanie was clueless about the metabolic effects of consuming too many carbohydrates. DIRTY, LAZY, KETO explains the unique diet Stephanie followed to achieve her success. Using humor and simple explanations, Stephanie walks the reader through her personal manifesto for weight loss and maintenance, with helpful strategies and food lists to immediately employ. Stephanie has kept her weight off for five years. She left behind a giant dent on the couch to run twelve marathons, two of which earned her a first-place marathon medal. As part of the chosen "Clean Start Team," Stephanie ran the New York City Marathon in 2017 (the biggest marathon in the WORLD, people ) as a sponsored athlete from PowerBar(c). Her story even appeared in the international publication, Muscle and Fitness: HERS, Spring 2018. More recently, Costco Connection shared Stephanie's story in an article about the merits of an anti-inflammatory diet (January 2019). Stephanie's hope is that the reader will leave inspired and armed with enough information to get started on their own journey of personalized weight loss success. Let's discuss the goals of this down and dirty mini-guide: By the end, the reader will be able to: *Partner with your physician to set realistic goals based on your current health*Understand the difference between a DIRTY, LAZY, KETO diet and a Ketogenic Diet*Accurately read a nutrition label and count the net carbs per serving*Confidently shop for ingredients that you need to be successful*Stock your fridge and pantry with appropriate foods for cooking and snacking*Prepare quick and easy meals, drinks, snacks, and desserts that are on plan*Strategize ways to prevent dehydration*Recognize and stop efforts at self-sabotage*Have a long-term plan for healthy, sustainable weight loss. If that's not all, Stephanie is even willing to share her weekly grocery list with you to help you get started. She invites you to join her interactive, author-led Facebook group for additional support. Information about the grocery list and support group provided are provided inside the book. Together, let's learn about eating keto, specifically, dirty keto and lazy keto Keto basics and all things ketosis are explained in Stephanie Laska's quirky and easy to read, DIRTY, LAZY, KETO: Getting Started: How I Lost 140 Pounds.
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1720029628
ISBN-13
9781720029625
eBay Product ID (ePID)
13038487181
Product Key Features
Book Title
Dirty, Lazy, Keto : Getting Started: How I Lost 140lbs.
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Food Content Guides
Publication Year
2018
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
132 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.3in
Item Width
6in
Item Weight
9 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Dirty, Lazy, Keto Ser.
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:296357281986
Verpackung und Versand
Artikelstandort:
Covington, Louisiana, USA
Versand nach:
Afghanistan, Albanien, Algerien, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua und Barbuda, Argentinien, Armenien, Aruba, Aserbaidschan, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Brasilien, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Costa Rica, Côte d'Ivoire (Elfenbeinküste), Demokratische Republik Kongo, Deutschland, Dominikanische Republik, Dschibuti, Dänemark, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Fidschi, Finnland, Frankreich, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Hongkong, Indien, Indonesien, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kapverdische Inseln, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kolumbien, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Macau, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Mauretanien, Mauritius, Mazedonien, Mexiko, Moldawien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Namibia, Nauru, Nepal, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Norwegen, Oman, Pakistan, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Republik Kongo, Republik Kroatien, Ruanda, Rumänien, Salomonen, Sambia, Samoa (Westsamoa), San Marino, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Spanien, Sri Lanka, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Vincent und die Grenadinen, Suriname, Swasiland, Südafrika, Südkorea, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Türkei, USA, Uganda, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikan, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigtes Königreich, Vietnam, Wallis und Futuna, Zentralafrikanische Republik, Zypern, Ägypten, Äquatorialguinea, Äthiopien, Österreich
Ausgeschlossen:
Barbados, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Guadeloupe, Libyen, Martinique, Neukaledonien, Russische Föderation, Réunion, Ukraine, Venezuela
| Verpackung und Versand | Nach | Service | Lieferung*Siehe Lieferhinweise |
|---|---|---|---|
| US $8,60 (ca. CHF 7,85) | USA | Standardversand (USPS Ground Advantage®) | Lieferung zwischen Mi, 5. Jun und Mo, 10. Jun nach 43230 |
| Bearbeitungszeit |
|---|
| Der Verkäufer verschickt den Artikel innerhalb von 3 Werktagen nach Zahlungseingang. |
| Steuern |
|---|
| An der Kasse fallen ggf. Steuern an. Mehr erfahrenMehr erfahren zu Steuern auf eBay-Käufe. |
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #296357281986
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #296357281986
Der Verkäufer berechnet Mehrwertsteuer für Artikel, die in die folgenden Bundesstaaten verschickt werden:
| Bundesstaat | Steuersatz für Sales Tax |
|---|
Rücknahmebedingungen
| Rücknahmebedingungen im Detail |
|---|
| Dieser Artikel kann nicht zurückgegeben werden. |
Zahlungsdaten
Zahlungsmethoden
Angemeldet als privater Verkäufer
Daher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe.
Verkäuferbewertungen (61)
g***l (80)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Thanks
n***g (1168)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Great seller!!!
o***5 (115)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Said she never wore them but I could clearly see skin flakes on the earring backs. Just a few but still 🤷♀️
Antwort von curated-treasures- Verkäufer curated-treasures hat auf Bewertung reagiert.- Verkäufer curated-treasures hat auf Bewertung reagiert.
Thank you for your positive review! These earrings were sold in preowned condition and the original listing stated they were worn twice. Sorry for any misunderstanding that occurred.