Lachyoga: Tägliche Lachpraktiken für Gesundheit und Glück
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
- Special Attributes
- EX-LIBRARY
- Publication Name
- Hodder & Stoughton
- ISBN
- 9781529306576
Über dieses Produkt
Product Information
With LAUGHTER YOGA, join the worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine! This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour! LAUGHTER YOGA is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference. The exercises in LAUGHTER YOGA combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine. 'LAUGHTER YOGA is a perfect way to laugh and get exercise at the same time...I've tried it, and it works.' - Oprah Winfrey 'Laughter connects you with people. It's almost impossible to maintain any kind of distance or any sense of social hierarchy when you're just howling with laughter. Laughter is a force for democracy.' - John Cleese, after visiting a laughter club in Mumbai during the filming of BBC's TV series THE HUMAN FACE 'Laughter yoga exemplifies a form of 'right-brain thinking' that managers should promote.' - Daniel H. Pink
Product Identifiers
Publisher
Hodder & Stoughton
ISBN-13
9781529306576
eBay Product ID (ePID)
11046496026
Product Key Features
Book Title
Laughter Yoga: Daily Laughter Practices for Health and Happiness
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Publication Year
2020
Topic
Health, Mental Health
Type
Textbook
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
200 mm
Item Weight
320 g
Item Width
132 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Topic Area
Physical Therapy
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 938775170
Info zu diesem Verkäufer
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