Sport Pilates Taschenbuch Paul Massey
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- Book Title
- Sports Pilates Paperback Paul Massey
- ISBN
- 9781906525477
Über dieses Produkt
Product Information
More of us are participating in sports activities than ever before, whether as a recreational jogger, tennis player or weekend footballer. As a result, sports injuries are now on the increase. In this definitive guide to sports injuries and their rehabilitation, Olympic Pilates instructor and physiotherapist Paul Massey shows how the majority of sports injuries are preventable and treatable using Pilates.Sport by sport, Paul Massey identifies the most common injuries that occur, and reveals how to spot the signs and symptoms of specific problems. Focusing on prevention and treatment, Paul Massey's programme of clearly illustrated exercises and professional treatment tips shows you how to integrate Pilates into your sporting activities. All the exercises included are specific for a particular injury: some have been specially developed by Paul Massey for maximum effectiveness in injury treatment. In an easy-to-follow format, whatever your age or fitness level, Sports Pilates is invaluable for all those who want to maximize their performance.
Product Identifiers
Publisher
Ryland, Peter's & Small LTD
ISBN-13
9781906525477
eBay Product ID (ePID)
89415696
Product Key Features
Number of Pages
240 Pages
Language
English
Publication Name
Sports Pilates: How to Prevent and Overcome Sports Injuries
Publication Year
2009
Type
Textbook
Subject Area
Sports Medicine
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
208 mm
Item Weight
398 g
Item Width
151 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 938775170
Info zu diesem Verkäufer
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