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Waist Disposal: The Ultimate Fat Loss Manual for Men By John Briffa

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Zuletzt aktualisiert am 04. Jul. 2025 03:10:23 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Waist Disposal: The Ultimate Fat Loss Manual for Men
ISBN
9781848501157

Über dieses Produkt

Product Information

A refreshing antidote to the bewildering mass of information on diet and fitness, Waist Disposal gives you all the tools you need to leave calorie counting and strict regimes behind, and get the body you've always wanted. A practical and easy-to-apply approach, it delivers no nonsense - just pure, hard facts and long-lasting results. Are you carrying extra weight, especially around the midriff, that you'd like to get rid of? Are you confused by conflicting and contradictory weight-loss information, and just want something that really works? In this book, Dr John Briffa draws on hundreds of scientific studies to debunk popular myths about diet and exercise, and reveals the most effective way to lose fat and build an athletic physique. Learn which foods cause fatness - irrespective of calories - and which foods don't, how to harness the power of your mind to accelerate your progress, and how to get fit and toned with just 12 minutes of exercise a day.

Product Identifiers

Publisher
HAY House UK LTD
ISBN-13
9781848501157
eBay Product ID (ePID)
92326742

Product Key Features

Publication Year
2010
Topic
Health, Medical Services
Book Title
Waist Disposal: the Ultimate Fat Loss Manual for Men
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Author
John Briffa
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
215 mm
Item Weight
362 g
Item Width
135 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
John Briffa

Artikelbeschreibung

Zur vollständigen Artikelbeschreibung

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 724498118

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

Info zu diesem Verkäufer

baham_books

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