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Ruby Wax Sane New World Taming the Mind Paperback NEW Book

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eBay-Artikelnr.:302014922941
Zuletzt aktualisiert am 24. Mär. 2025 16:03:56 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
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Personalised
No
Signed
No
Bundle Description
NOT APPLICABLE
Custom Bundle
No
Ex Libris
No
Narrative Type
Non-Fiction
Original Language
English
Intended Audience
Young Adults, Adults
Inscribed
No
Vintage
No
ISBN
9781444755756
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Personalise
No

Über dieses Produkt

Product Information

How is it that our own minds can jeopardize our sanity? With the experience of her own periods of depression and a Masters degree from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, Ruby Wax explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress. If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world. Helping you become the master, not the slave, of your mind, here is the manual to saner living.

Product Identifiers

Publisher
Hodder & Stoughton
ISBN-10
1444755757
ISBN-13
9781444755756
eBay Product ID (ePID)
200484469

Product Key Features

Book Title
Sane New World: Taming the Mind
Author
Ruby Wax
Format
Paperback
Language
English
Topic
Memorials, Personal Development, Psychology, Mental Exercise, Coping with Illness, Popular Psychology, Opinion of the People
Publication Year
2014
Type
Textbook
Genre
Popular Psychology
Number of Pages
272 Pages

Dimensions

Item Height
198mm
Item Width
130mm
Weight
196g
Item Weight
196g

Additional Product Features

Title_Author
Ruby Wax
Date of Publication
2011-Now
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 868722774
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