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eBay-Artikelnr.:302957716198
Zuletzt aktualisiert am 30. Jul. 2025 15:10:28 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Eat Fat Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Wei
ISBN
9781473631168

Über dieses Produkt

Product Information

A revolutionary new diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from New York Times #1 bestselling author. For decades we've been told that the fat we eat turns to fat in the body, contributing to weight gain, heart disease, diabetes, and generally poor health. And yet, even with all our low-fat products, we're fatter and sicker than ever before. What's going on? Could it be that the most feared food group is actually...the most helpful? As 'Pegan Plan' creator and author Dr Mark Hyman explains in EAT FAT GET THIN, a growing body of research is revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, coconut oil, and other delicious superfoods. That's right - as it turns out, the key to losing weight, increasing overall energy, and achieving optimum wellness is eating more fat, not less. Dr Hyman debunks some of our most persistent fat-phobic myths and clearly explains the science behind fat's health benefits. In addition to learning why fat is good and which fats are best, you'll learn how to apply that knowledge to your day-to-day life. With easy-to-follow advice, simple and flavourful recipes, shopping lists, and more, EAT FAT GET THIN will help you lose weight and stay healthy for life.

Product Identifiers

Publisher
Hodder & Stoughton
ISBN-13
9781473631168
eBay Product ID (ePID)
229625457

Product Key Features

Publication Year
2016
Topic
Health
Book Title
Eat Fat Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Number of Pages
400 Pages
Language
English
Author
Mark Hyman
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
195 mm
Item Weight
280 g
Item Width
131 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Mark Hyman

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 724498118

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

Info zu diesem Verkäufer

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