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The Gut Stuff: An empowering guide to your gut and its mi... by Alana Macfarlane

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eBay-Artikelnr.:303901433359
Zuletzt aktualisiert am 05. Aug. 2025 11:03:11 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
191166347X
EAN
9781911663478
Date of Publication
2021-01-28
Publication Name
N/A
Type
Hardback
Release Title
The Gut Stuff: An empowering guide to your gut and its microbes
Artist
Macfarlane, Alana
Brand
N/A
Colour
N/A

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Pavilion Books
ISBN-10
191166347X
ISBN-13
9781911663478
eBay Product ID (ePID)
22050418551

Product Key Features

Number of Pages
176 Pages
Language
English
Publication Name
Gut Stuff : an Empowering Guide to Gut Health and Your Microbiome
Subject
Health & Healing / General, Life Sciences / Microbiology, Nutrition, Diseases / General
Publication Year
2021
Type
Textbook
Subject Area
Cooking, Health & Fitness, Science, Medical
Author
Alana Macfarlane, Lisa Macfarlane
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.9 in
Item Weight
19.4 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
6.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
TitleLeading
The
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
612.32
Synopsis
'We became the 'chief guinea pigs' for the British Gut Project where we discovered that despite us having 100% the same DNA our guts have only 40% the same microbiota... Thus our 'gut journey' began.' With practical advice throughout from gut experts, this is a fact-packed, achievable guide for better health., 'We became the 'chief guinea pigs' for the British Gut Project where we discovered that despite us having 100% the same DNA our guts have only 40% the same microbiota... Thus our 'gut journey' began.' With practical advice throughout from gut experts, this is a fact-packed, achievable guide for better health. NEW, UPDATED EDITION NOW AVAILABLE -- featuring The Gut Stuff and The Gut-loving Cookbook combined With a foreword by Tim Spector. Alana and Lisa Macfarlane have spent the past few years interviewing tons of gut experts: scientists, academics, chefs and foodies to get the real scoop and science behind what we eat. We now know how important the gut is to our health and wellbeing, including its impact on our immune system and on diseases such as cancer, Alzheimer's, Parkinson's and even mental health, but The Gut Stuff arms the reader with practical knowledge and tangible tips - both lifestyle and dietary - so they can make easy and life-changing decisions. Chapters include: Back to School - biology and the microbiome; Mind and Body - the gut and immunity, the gut and exercise, the gut and skin, the gut-brain axis, the gut and sleep, the gut and hormones; Scientific Interlude on Pre- and Probiotics; Bullsh*t Bin - mythbusting nutrition nonsense; What Can You Do - top tips to support your gut; I've Gutta Problem - common digestive issues; The Future of Science; The Gut Glossary. With practical advice from gut experts, from how to de-stress for your gut to the affects of alcohol on the gut, this is an achievable guide for better health. Experts include: The Rooted Project, Kimberley Wison, Dr Chris Lutterodt, Professor Glenn Gibson, John Cryan and Ted Dinan, Jenna Macciochi, Miguel Mateas, Renee McGregor, Ruairi Roberston, Sophie Medlin, Dr Rabia and Dr Gautam Mehta. 'Twins are a great constant for medical research and we became the 'chief guinea pigs' for the British Gut project where we discovered that despite us having 100% the same DNA our guts have only 40% the same microbiota, which could explain why our bodies behave so differently. Thus our 'gut journey' began.'
LC Classification Number
QR171.G29

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 922696893
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