Your Performing Edge: The Complete Mind-Body Guide

craigeks
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Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
9780970407962
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Pulgas Ridge Press
ISBN-10
0970407963
ISBN-13
9780970407962
eBay Product ID (ePID)
2756429

Product Key Features

Edition
2
Book Title
Your Performing Edge : the Complete Mind-Body Guide to Excellence in Sports, Health, and Life
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Topic
General
Genre
Body, Mind & Spirit, Business & Economics
Author
Joann Dahlkoetter
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
15.2 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Synopsis
Sports psychologist and athlete JoAnn Dahlkoetter has created a step- by-step training program based on 50 proven training exercises. Athletes who want to train to become more effective will find practical information on breathing, dealing with pain, overcoming performance anxiety, More...rebounding from defeat, and handling slumps, injuries, and burnout. Especially helpful is Dahlkoetter's advice on how athletes stay healthy by creating balance in their lives, while training hard and competing successfully. Includes personal interviews with Lance Armstrong, Bill Rodgers, Joan Benoit Samuelson, Dan O'Brien, and more.

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craigeks

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