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eBay-Artikelnr.:305262673247
Zuletzt aktualisiert am 30. Apr. 2024 08:47:37 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Buchtitel
Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts: Mit guten Kohlenhydraten
Autor
Petra Hola-Schneider
Produktart
Ernährung
ISBN-10
3965842102
EAN
9783965842106
ISBN
9783965842106
Release date
03/01/2022
Höhe
242mm
Länge
25mm
Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Ich Esse Jetzt Nudeln und Bereue Nichts

Über dieses Produkt

Produktinformation

Sie hatten sich schlanker in Erinnerung? Petra Hola-Schneiders neues Buch ist die Rettung für alle, die nachhaltig abnehmen wollen. Die Erfolgsautorin weiß aus eigener Erfahrung und durch Feedback ihrer Leser*Innen, dass eine strikte Low Carb Diät nicht für alle funktioniert, schwer durchzuhalten ist und oft auch ganz plötzlich nicht mehr den gewünschten Erfolg bringt. Vor allem bei Frauen spielen hier hormonelle Veränderungen eine große Rolle. In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt am deutlichsten, der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung sinken. Statt sich immer mehr zu kasteien, Kohlenhydrate weiter zu reduzieren und den Körper noch mehr aus der Balance zu bringen, passte die Autorin Schritt für Schritt ihre Küche an ihren Stoffwechsel an und siehe da, auch die Waage kam wieder ins Gleichgewicht. Ihr Motto dabei: Mehr Genuss, weniger Verzicht. Mit über 80 leckeren, vollwertigen, abwechslungsreichen, aber immer noch zuckerfreien Gerichten verhilft die Foodbloggerin ihren Leser*innen zum Wunschgewicht. Sie verrät außerdem Trick 17 fürs Auswärtsessen und hat jede Menge figurrettende Maßnahmen parat, sollte man doch einmal über die Stränge geschlagen haben. Zahlreiche Tipps helfen, am Ball zu bleiben, die Zahl auf der Waage nicht zu scheuen oder aus einem längeren Durchhänger wieder in die Spur zu kommen. Nudeln und Naschen erlaubt!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3965842102
ISBN-13
9783965842106
eBay Product ID (ePID)
24054116779

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Zeitschriftentitel
Ich Esse Jetzt Nudeln und Bereue Nichts

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
24cm
Anzahl der Seiten
181 Seiten
Item Height
2cm
Item Width
19cm
Autor
Petra Hola-Schneider
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2022
Item Weight
854g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • GB 864 1548 11
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