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Marina Aagaard BOSU FITNESS - Complete Cardio, Strength and Core C (Taschenbuch)
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publikationsname
- Bosu Fitness-Complete Cardio, Strength And Core Conditioning
- EAN
- 9788792693709
- ISBN
- 9788792693709
- Verlag
- Aagaard
- Produktart
- Taschenbuch
- Release date
- 17/04/2013
- Sprache
- Englisch
- Höhe
- 297mm
- Länge
- 210mm
- Breite
- 7mm
- Gewicht
- 327g
- Genre
- Medicine
- Autor
- Marina Aagaard
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2013
- Anzahl der Seiten
- 128 Seiten
Über dieses Produkt
Produktinformation
A comprehensive compilation of BOSU exercises and programs. Over 100 exercises plus variations and program design tips. Motivating one-on-one and group exercises for beginners, intermediate and advanced exercisers. More than 200 photos and step-by-step text on proper exercise technique. Expert tools and 'templates' for programming, e.g. agility, circuit and interval training workouts. The book features two unique programs: A complete BOSU total body cardio, strength and core conditioning workout - and a BOSU bodytoning workout. 'BOSU FITNESS', is a valuable tool and reference book for physical exercise leaders, personal trainers, group exercise instructors, physiotherapists and PE teachers using the BOSU and similar fitness equipment.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
8792693709
ISBN-13
9788792693709
eBay Product ID (ePID)
177475018
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Verlag
Aagaard
Publikationsname
Bosu Fitness-Complete Cardio, Strength And Core Conditioning
Autor
Marina Aagaard
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2013
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Length
29cm
Item Height
7mm
Item Width
21cm
Item Weight
354g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 864 1548 11
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