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Living To 100: Lessons In Living To Yo - 9780465041428, Thomas T Perls, Hardcover
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Artikelmerkmale
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- Artist
- Perls, Thomas T.; Silver, Margery Hutter; With *; Lauerman, John
- ISBN
- 9780465041428
- Book Title
- Living to 100 : Lessons in Living to Your Maximum Potential at Any Age
- Item Length
- 9.2 in
- Publisher
- Basic Books
- Publication Year
- 1999
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- General, Longevity
- Item Width
- 6.1 in
- Item Weight
- 20.5 Oz
- Number of Pages
- 272 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Centenarians, once a rarity, are the world's fastest growing age group: there are currently about 50,000 people over 100 in the United States alone, almost three times as many as there were in 1980. Centenarians are setting the gold standard for healthy aging. What can we learn from these pioneers? How can people decades younger apply the centenarians' longevity lessons to their own lives? These are the questions Harvard scientists Thomas Perls and Margery Hutter Silver set out to answer when they launched the New England Centenarian Study.As they probed beyond disease to identify the parameters of an energetic later life, Perls and Silver realized that the key to preserving health and vitality lies not in learning how people stay young, but in understanding how they age well. By identifying lifestyle patterns, vitamins, and medications that contribute to aging well--and may even help slow down the aging process--they show how all of us can maximize the healthy portion of the life-span.Filled with personal profiles, informational sidebars, and quizzes, Living to 100 offers inspiration and solid scientific information to the more than seventy-five million people alive today who can look forward to their ninth and tenth decades.
Product Identifiers
Publisher
Basic Books
ISBN-10
0465041426
ISBN-13
9780465041428
eBay Product ID (ePID)
645969
Product Key Features
Book Title
Living to 100 : Lessons in Living to Your Maximum Potential at Any Age
Format
Hardcover
Language
English
Topic
General, Longevity
Publication Year
1999
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Length
9.2 in
Item Width
6.1 in
Item Weight
20.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra776.75.P47 1999b
Copyright Date
1999
Target Audience
Trade
Lccn
00-271774
Dewey Decimal
612.6/8
Dewey Edition
21
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