The FastDiet - Revised & Updated- 9781501102011, Dr Dr Michael Mosley, paperback
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eBay-Artikelnr.:306031684427
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Artist
- Mosley, Dr Dr Michael; Spencer, Mimi
- ISBN
- 9781501102011
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Atria Books
ISBN-10
150110201X
ISBN-13
9781501102011
eBay Product ID (ePID)
23038414350
Product Key Features
Book Title
FastDiet - Revised and Updated : Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Topic
Health & Healing / Weight Control, Healthy Living, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2015
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
10.6 Oz
Item Length
8.4 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2016-498436
Dewey Edition
23
TitleLeading
The
Dewey Decimal
613.25
Synopsis
From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet , and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet , complete with new science, recipes, and tips for easy fasting Is it possible to eat normally--five days a week--and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week--500 calories for women, 600 for men. You'll lose weight quickly and effortlessly with The FastDiet . Scientific trials have shown that intermittent fasting will help the pounds fly off and reduce your risk of diseases, including diabetes, cardiovascular disease, and even cancer, offering a dietary program you can incorporate into your busy daily life. This revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller features: -More quick and easy fast day recipes -A new section on the psychology of dieting -The latest research on the science behind the program -Dozens of new testimonials Far from being just another fad, The FastDiet is a radical new way of thinking--your indispensable guide to simple and effective weight loss, without fuss or the need to endlessly deprive yourself., From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet , and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet , complete with new science, recipes, and tips for easy fasting! Is it possible to eat normally--five days a week--and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week--500 calories for women, 600 for men. You'll lose weight quickly and effortlessly with The FastDiet . Scientific trials have shown that intermittent fasting will help the pounds fly off and reduce your risk of diseases, including diabetes, cardiovascular disease, and even cancer, offering a dietary program you can incorporate into your busy daily life. This revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller features: -More quick and easy fast day recipes -A new section on the psychology of dieting -The latest research on the science behind the program -Dozens of new testimonials Far from being just another fad, The FastDiet is a radical new way of thinking--your indispensable guide to simple and effective weight loss, without fuss or the need to endlessly deprive yourself.
LC Classification Number
RM222.2.M653 2015
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