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Nourish Your Brain Kochbuch: Entdecken Sie, wie Sie aufbewahren - 1782494952, Taschenbuch, FDN-P
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Orion Tech LLC
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    eBay-Artikelnr.:306255501411
    Zuletzt aktualisiert am 14. Aug. 2025 20:23:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Akzeptabel: Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ...
    ISBN
    9781782494959

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Ryland Peters & Small
    ISBN-10
    1782494952
    ISBN-13
    9781782494959
    eBay Product ID (ePID)
    234241644

    Product Key Features

    Book Title
    Nourish Your Brain Cookbook : Discover How to Keep Your Brain Healthy with 60 Delicious Recipes
    Number of Pages
    160 Pages
    Language
    English
    Topic
    Health & Healing / General, Neuroscience, Nutrition, General
    Publication Year
    2017
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Cooking, Medical
    Author
    Rika K. Keck
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.5 in
    Item Weight
    17.8 Oz
    Item Length
    9.2 in
    Item Width
    7.5 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Dewey Edition
    23
    Dewey Decimal
    641.563
    Synopsis
    Discover how to eat to increase your energy levels, improve your mood, help you focus, and sharpen your memory. Includes 60 recipes that are all aimed at improving the health of your brain. We all know that what we eat affects our general health, from weight loss or gain to improving flexibility of joints. But did you know that our diet has a direct impact on our brain, too? The gut and the brain are closely connected, which means that our food choices can affect our mental capacity and even our emotions. In Nourish Your Brain , nutritionist Rika Keck reveals how this gut-brain link works and what foods to eat--and avoid--to maintain and improve the health of our brain for overall well-being. She then presents a collection of recipes to get you started on the way to feeding your brain with what it needs to function at its best. These recipes are for breakfast, lunch and dinner, sides and snacks, smoothies and elixirs, and desserts and treats. Also included is a food diary so you can monitor your diet and discover how different foods can support your energy, mood, and focus., Discover how to eat to increase your energy levels, improve your mood, help you focus and sharpen your memory. Includes 60 recipes that are all aimed at improving the health of your brain., We all know that what we eat affects our general health, from weight loss or gain to improving flexibility of joints. But did you know that our diet has a direct impact on our brain, too? The gut and the brain are closely connected, which means that our food choices can affect our mental capacity and even our emotions. In Nourish Your Brain, nutritionist Rika Keck reveals how this gut-brain link works and what foods to eat--and avoid--to maintain and improve the health of our brain for overall well-being. She then presents a collection of recipes to get you started on the way to feeding your brain with what it needs to function at its best. These recipes are for breakfast, lunch and dinner, sides and snacks, smoothies and elixirs, and desserts and treats. Also included is a food diary so you can monitor your diet and discover how different foods can support your energy, mood, and focus.
    LC Classification Number
    TX652

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