
Nourish Your Brain Kochbuch: Entdecken Sie, wie Sie aufbewahren - 1782494952, Taschenbuch, FDN-P
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eBay-Artikelnr.:306255501411
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781782494959
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Ryland Peters & Small
ISBN-10
1782494952
ISBN-13
9781782494959
eBay Product ID (ePID)
234241644
Product Key Features
Book Title
Nourish Your Brain Cookbook : Discover How to Keep Your Brain Healthy with 60 Delicious Recipes
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Topic
Health & Healing / General, Neuroscience, Nutrition, General
Publication Year
2017
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
17.8 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
641.563
Synopsis
Discover how to eat to increase your energy levels, improve your mood, help you focus, and sharpen your memory. Includes 60 recipes that are all aimed at improving the health of your brain. We all know that what we eat affects our general health, from weight loss or gain to improving flexibility of joints. But did you know that our diet has a direct impact on our brain, too? The gut and the brain are closely connected, which means that our food choices can affect our mental capacity and even our emotions. In Nourish Your Brain , nutritionist Rika Keck reveals how this gut-brain link works and what foods to eat--and avoid--to maintain and improve the health of our brain for overall well-being. She then presents a collection of recipes to get you started on the way to feeding your brain with what it needs to function at its best. These recipes are for breakfast, lunch and dinner, sides and snacks, smoothies and elixirs, and desserts and treats. Also included is a food diary so you can monitor your diet and discover how different foods can support your energy, mood, and focus., Discover how to eat to increase your energy levels, improve your mood, help you focus and sharpen your memory. Includes 60 recipes that are all aimed at improving the health of your brain., We all know that what we eat affects our general health, from weight loss or gain to improving flexibility of joints. But did you know that our diet has a direct impact on our brain, too? The gut and the brain are closely connected, which means that our food choices can affect our mental capacity and even our emotions. In Nourish Your Brain, nutritionist Rika Keck reveals how this gut-brain link works and what foods to eat--and avoid--to maintain and improve the health of our brain for overall well-being. She then presents a collection of recipes to get you started on the way to feeding your brain with what it needs to function at its best. These recipes are for breakfast, lunch and dinner, sides and snacks, smoothies and elixirs, and desserts and treats. Also included is a food diary so you can monitor your diet and discover how different foods can support your energy, mood, and focus.
LC Classification Number
TX652
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- o***m (12)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufItem was exactly as described. Much appreciated for the new (to me) manual!
- e***6 (9)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufShould not show book cover with the item for sale without specifying there is not one, vs just intimating there MAY not be one.
- 7***m (19)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufMy book was described as brand new. However they wrapped it in a thin plastic sheet, instead of plastic bubble and carton, which is standard procedure by most sellers when it comes to packaging. As a result, it arrived damaged. Certainly doesn't look Brand New at all! Not happy about it!
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