The Blue Zones Kitchen: 100 Rezepte zum Leben bis 100

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ISBN
9781426220135
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Disney Publishing Worldwide
ISBN-10
1426220138
ISBN-13
9781426220135
eBay Product ID (ePID)
9038474526

Product Key Features

Book Title
Blue Zones Kitchen : 100 Recipes to Live to 100
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Topic
Regional & Ethnic / General, General, Longevity
Publication Year
2019
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Dan Buettner
Book Series
The Blue Zones Ser.
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.1 in
Item Weight
39.1 Oz
Item Length
10.3 in
Item Width
8.3 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2019-012359
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TitleLeading
The
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
641.563
Synopsis
Filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest., Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest. Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.
LC Classification Number
TX714.B845 2019

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