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eBay-Artikelnr.:313636687282
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Akzeptabel
- Hinweise des Verkäufers
- ISBN
- 9781908449153
Über dieses Produkt
Product Information
This is a diet with a difference. It breaks down all your eating habits - from breakfast on-the-go and workplace snacking, to eating out and cooking at home - so you can pinpoint temptation troublespots and make healthy changes. Find yourself in a constant battle with the scales? You're not alone. Most of us struggle with our weight - no matter what we do, those pesky pounds creep back on. Dukkan, Atkins, Cabbage Soup... there are so many diets from which to choose. But what we really need to do is target the causes of excess weight and change how we think about, and choose, the food we eat.GOOD HOUSEKEEPING DROP A DRESS SIZE is a diet with a difference. It breaks down all your eating habits - from breakfast on-the-go and workplace snacking, to eating out and cooking at home - so you can pinpoint temptation troublespots and make healthy changes. Learn how to identify common diet traps and decode food labels so you can make informed, guilt-free decisions.And the best bit? Nothing is off-limits - so there's no need to give up the chocolate cake. Instead, the book shows how to practice better portion control, and make simple but effective swaps and substitutions. Eating on-to-go? Find out how the high-street sandwiches fare in calorie count, and what it takes to burn them off. No time to exercise? Find out how to squeeze in a low-sweat workout into your busy routine.GOOD HOUSEKEEPING DROP A DRESS SIZE is the ultimate guide to pain-free dieting. Packed with shopping tips and realistic goals this easy-to-stick-to plan will get you back in those skinny jeans, and change your life for good.
Product Identifiers
Publisher
Pavilion Books
ISBN-13
9781908449153
eBay Product ID (ePID)
138622182
Product Key Features
Book Title
Good Housekeeping Drop a Dress Size: Lose 5 lb. and Keep It Off for Good!
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2013
Topic
Health
Book Series
Good Housekeeping
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
220 mm
Item Weight
460 g
Item Width
180 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 977738841
Info zu diesem Verkäufer
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