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Das Buch des Yoga Selbstpraxis - 9781529349467

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Zuletzt aktualisiert am 12. Mai. 2024 16:18:14 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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ISBN
9781529349467
Publication Year
2020
Format
Paperback
Language
English
Book Title
The Book of Yoga Self-Practice: 20 tools to help you create and sustain a fulfilling independent yoga practice
Item Height
244mm
Author
Rebecca Anderton-Davies
Publisher
Hodder & Stoughton
Topic
Health, Opinion of the People
Item Width
188mm
Item Weight
1000 g
Number of Pages
320 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Too busy? Too stressed? Can't focus? But would you love to discover the power of regular practice? This book is for you. The Book of Yoga Self-Practice is the ultimate guide for every aspiring yogi or dedicated student who wants to find the magic of an independent yoga self-practice - one that's simple, practical, captivating and attainable. No need to travel to a class, or struggle to find the exact type of teaching you need in any given moment. No need to follow a video or come up with the pre-planned sequence. No need to keep spending money on classes or subscriptions that never quite fit the bill. This step-by-step guide will show you how to overcome the challenges of starting, continuing and progressing in a yoga self-practice. It combines heartfelt writing with beautiful, clear design to provide 20 usable and unbelievably helpful tools that you can implement in your yoga practice today. Learn to practice anywhere at anytime, not just do poses. Fast, slow, short, long - your flow starts here. Start reaping the incredible rewards for your body and mind.

Product Identifiers

Publisher
Hodder & Stoughton
ISBN-13
9781529349467
eBay Product ID (ePID)
9046646381

Product Key Features

Book Title
The Book of Yoga Self-Practice: 20 tools to help you create and sustain a fulfilling independent yoga practice
Author
Rebecca Anderton-Davies
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Opinion of the People
Publication Year
2020
Number of Pages
320 Pages

Dimensions

Item Height
244mm
Item Width
188mm
Item Weight
1000 g

Additional Product Features

Title_Author
Rebecca Anderton-Davies
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • GB 976952259
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