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The Age-Well Project - 9780349419695

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eBay-Artikelnr.:314145564402
Zuletzt aktualisiert am 16. Jul. 2025 11:02:53 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9780349419695

Über dieses Produkt

Product Information

'The essential mid-life mum makeover. From fitness to sleep and even your social life, a brilliant new book by two 50-something mothers reveals how to protect your health and happiness' Daily Mail 'Educational and informative' Woman's Way An essential handbook for making the second half of your life happy, healthy and disease-free. Diseases of older age take root decades before symptoms appear. For a longer, happier life, we need to plan ahead - but what exactly should we do? For five years, Annabel Streets and Susan Saunders immersed themselves in the latest science of longevity, radically overhauling their lives and documenting their findings on their popular blog. After reading hundreds of studies and talking to numerous experts, Annabel and Susan have compiled almost 100 short cuts to health in mid and later life, including: how, when and what to eat; the supplements worth taking; when, where and how to exercise; the most useful medical tests; how to avoid health-threatening chemicals; the best methods for keeping the brain sharp; and how to sleep better.

Product Identifiers

Publisher
Little, Brown Book Group
ISBN-13
9780349419695
eBay Product ID (ePID)
6049040219

Product Key Features

Publication Year
2021
Topic
Popular Medicine, Coping with Illness
Book Title
The Age-Well Project: Easy Ways to a Longer, Healthier, Happier Life
Number of Pages
368 Pages
Language
English
Author
Annabel Streets, Susan Saunders
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
198 mm
Item Weight
300 g
Item Width
126 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Annabel Streets, Susan Saunders

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 976952259
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